Bilog ir garastāvokļa, miega, pazīmju un simptomu žurnāls, ko var izmantot kā garastāvokļa pierakstu bipolāriem traucējumiem vai vienkārši garastāvokļa un miega reģistrēšanai. Tas ir garastāvokļa un miega žurnāls ar laika skalas plūsmu, ierakstu redaktoru un diagrammām, kas vizualizē tendences nedēļas, mēneša un gada diapazonos. Ikdienas atgādinājumi ļauj sekot līdzi reģistrēšanās procesam, savukārt vēstures vadīklas atvieglo žurnālu pārvaldību un personīgo modeļu izpratni.
Atjaunināta
2025. gada 25. okt.