ঘরে বসে যোগ ব্যায়াম

Name: ঘরে বসে যোগ ব্যায়াম
Availability: InStock
Author: ZAREEN TASNIM LAB

ZAREEN TASNIM LAB

Ietver reklāmas

10 tūkst.+

Lejupielādes

Visiem

Par šo lietotni

শরীরে রোগব্যাধি নেই এইরকম মানুষ বিরলতম। কোন চিকিৎসক বা চিকিৎসার দ্বারা এমন বলা যেতে না রাখা যায়।।।।। ৫ বছর থেকে শুরু করে নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করাটা অত্যন্ত জরুরী। অনেকের মতে যোগ একশ্রেণীর ব্যায়াম। যা মন ও শরীরের সঙ্গে সংযোগ এবং উৎকর্ষ বৃদ্ধি করে। যোগ ব্যায়ামের সুবিধা হল মনের সঙ্গে শরীরের সম্পর্ক আরও। করে।।

এই অ্যাপটি তে চিত্রসহ করা রকম আছে তাই আর এর করা করা এর এর।।।।।।। অ্যাপটি কে ফলো করলেই সহজে যোগ ব্যায়াম শিখা যাবে। যাবে।। কেননা যোগ ব্যায়াম দ্রুত ওজন কমানো, মানসিক ও শারীরিক প্রশান্তিতে বিশেষ অবদান রাখে।

যা যা পাবেন এই অ্যাপটি তে-
------------------------------------------

✓ সহজ শিথিলায়ন বা শবাসন

✓ জাজেন বা বজ্রাসন

✓ হস্তপদাসন পদ্ধতি

✓ পদ্মাসনে প্রাণায়াম

✓ ত্রিকোণাসন

✓ অর্ধচন্দ্রাসন

✓ শশাঙ্গাসন

✓ ভদ্রাসন

✓ বজ্রাসনে অশ্বিনীমুদ্রা

✓ স্থিরায়ন বা গোমুখাসন

✓ উষ্ট্রাসন

✓ উত্থিত পদাসন

✓ গোমুখাসন অশ্বিনীমুদ্রা

✓ সর্বাঙ্গাসন

✓ তুলাসন বা উৎকট আসন

✓ মুন্ডকাসন

✓ অর্ধমৎস্যেন্দ্রাসন

✓ বিপরীত করণীতে অশ্বিনীমুদ্রা

✓ ধনুরাসন

✓ অর্ধকূর্মাসন

✓ পবনমুক্তাসন

✓ পদ্মাসন

✓ বমন ধৌতি

✓ সুপ্ত ভদ্রাসন

✓ সহজ অগ্নিসার ধৌতি

আশাকরি ঘরে বসে যোগ ব্যায়াম সহ সহ অনেক সহ শিরোনামের ব্যাবহার আত্মীয় স্বজন বন্ধু জীবনে ব্যাবহার করার সুযোগ সুযোগ দিবেন দিবেন ব্যাবহার। সুযোগ সুযোগ দিবেন দিবেন।

আপনার প্রদত্ত পজিটিভ রেটিং আমাদের অনুপ্রেরণা হিসেবে কাজ নিতে সাহায্য করবে।।।।।
ধন্যবাদ।

বিঃ দ্রঃ এই অ্যাপ সম্পর্কে আপনার গুরুত্বপূর্ণ অভিমত আমাদের একান্ত কাম্য। ইমেইলের মাধ্যমে আপনার পাঠানো অভিমতের ভিত্তিতেই এই অ্যাপের গ্রহণ করব।।।।।

ডাউনলোড লিংক
--------------------------
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jituhasan.yoga_exercises

Atjaunināta

2023. gada 9. nov.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.