Atbrīvojiet savu iekšējo spēku ar JuggernautAI. Palieliniet savus ieguvumus un pārspējiet savas robežas, izmantojot personalizētas programmas, reāllaika atsauksmes un uzlabotu analīzi. Abonējiet JuggernautAI un iegūstiet spēku, nekā varat iedomāties, izmantojot programmu The Smartest You.
Leģendārā trenera Čada Veslija Smita izstrādātā un Tima Arnolda radītā revolucionārā tehnoloģija JuggernautAI ir tā, it kā katra treniņa laikā sporta zālē būtu līdzi pasaulē labākais spēka treneris.
KĀ TAS STRĀDĀ
JuggernautAI palīdz jums sasniegt jūsu spēka potenciālu, izmantojot mūsu visprogresīvākās tehnoloģijas - JuggernautAI Powerlifting un Powerbuilding sistēmu - efektīvā un viegli lietojamā veidā;
Izlemiet, kāds ir jūsu pauerliftinga mērķis, lai koncentrētos uz pietupiena, soliņa un spiešanas vai spēka celšanas veidošanu, lai līdzsvarotu savu uzmanību starp kultūrismu un spēka treniņiem.
Pastāstiet mums par sevi, savu pieredzes līmeni un saviem spēka mērķiem
Pēc tam JuggernautAI izstrādās unikālu individuālu programmu, kas ir pielāgota tieši jums, izmantojot ekspertu tehnoloģiju
Jums progresējot, sistēma turpinās pielāgot jūsu treniņu plānu, pamatojoties uz jūsu reāllaika individualizētajām atsauksmēm, nodrošinot, ka jūs turpināt augt un sasniegt savus spēka mērķus.
KĀPĒC TAS STRĀDĀ
Jūsu JuggernautAI spēka programma ir īpaši pielāgota jūsu vajadzībām un ietver:
◆◆ Individuālie apjoma orientieri.
Trenējieties pietiekami daudz, lai virzītos uz priekšu, bet ne tik daudz, lai nespētu atgūties.
◆◆ Optimizēts treniņu biežums.
Izlemiet, cik dienas nedēļā vēlaties trenēties, un JuggernautAI optimizēs, kad un cik bieži jums ir jāveic pietupieni, sols un stienis.
◆◆ Personalizēta periodizācijas stratēģija.
JuggernautAI atrod labāko progresa veidu, lai nodrošinātu, ka jūs maksimāli uzlabojat treniņu, vienlaikus novēršot nogurumu, izmantojot stratēģisku fāzes periodizācijas plānu.
◆◆ Vingrinājumu izvēle jūsu vājajām vietām.
JuggernautAI aplūko jūsu vājās vietas un spēku atsevišķos pacēlumos, lai izlemtu, kuri vingrinājumi būs visefektīvākie, lai palīdzētu jums uzlaboties.
Kā Powerbuilding lietotājs varat arī izvēlēties, uz kuru ķermeņa daļu koncentrēties, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermeņa uzbūve uzlabojas tā, kā vēlaties.
◆ Reāllaika atsauksmes
Jūsu unikālā individualizētā programma turpina pielāgoties jūsu atsauksmēm, izmantojot mūsu gatavības vērtēšanas sistēmu, veicot pielāgojumus jūsu programmas sesijai pirms sesijas, sesijas laikā, sesijas uz sesiju, nedēļu pēc nedēļas, no bloka uz bloku un programmu pēc programmas.
———-
PAR JUGGERNAUT TRENIŅU SISTĒMĀM
Juggernaut Training Systems ir spēka līderis, kas ir palīdzējis tūkstošiem sportistu no iesācējiem līdz pasaules čempioniem maksimāli palielināt savus rezultātus un sasniegt savus mērķus. Mēs piedāvājam uz principiem balstītu apmācību, izmantojot jaunākās tehnoloģijas, lai palīdzētu jums sasniegt labākos rezultātus dzīvē.
Atjaunināta
2024. gada 1. nov.