Eye Exercises: Keep an Eye

Raman Yankovich

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Atbrīvojieties no digitālā acu noguruma, atsvaidziniet nogurušās acis un uzlabojiet savu koncentrēšanās spēju ar **Keep an Eye**.

Neatkarīgi no tā, vai esat programmētājs, students vai vienkārši pavadāt stundas pie ekrāniem, jūsu acīm ir nepieciešams pārtraukums. Mūsu lietotne apvieno pārbaudītus **acu vingrinājumus**, redzes jogu un relaksācijas tehnikas, lai palīdzētu jums izveidot veselīgu redzes ieradumu.

👁️ **Kāpēc Keep an Eye ir unikāla?**
Mēs esam pirmā lietotne, kas izmanto **haptisko atgriezenisko saiti** (vibrāciju), lai vadītu jūsu vingrinājumus.
• Aizveriet acis un pilnībā atpūtieties.
• Sajūtiet maigo vibrāciju, kas vada jūsu kustības.
• Nav nepieciešams skatīties ekrānā, lai izpildītu norādījumus.

📉 **Cīnieties ar digitālo acu nogurumu**
Mūsdienu dzīve prasa intensīvu ekrāna lietošanu, kas noved pie "datora redzes sindroma". Mūsu specializētie treniņu plāni ir vērsti uz:
• **Sausas acis:** Interaktīvi mirkšķināšanas vingrinājumi dabiskā mitruma atjaunošanai.
• **Galvassāpes un spriedze:** Dziļas relaksācijas tehnikas stresa mazināšanai.
• **Redzes miglošanās:** Fokusa maiņas vingrinājumi (tuvu un tālu fokuss), lai trenētu acu muskuļus.

✨ **Galvenās funkcijas:**
• **Redzes treniņu bibliotēka:** Pilns vingrinājumu komplekts, tostarp astotnieka figūras vingrinājumi, šķielēšana, mirkšķināšana un fokusa maiņa.

• **Viedais fokusa taimeris:** Iestatiet atgādinājumus par pārtraukumu darba vai mācību laikā. Lieliski piemērots 20-20-20 noteikumam.
• **Digitālā detoksikācija:** Īsas 1 minūtes sesijas, kas viegli iekļaujas jūsu aizņemtajā rutīnā.
• **Ieraduma izsekošana:** Uzraugiet savas svītras un saglabājiet motivāciju rūpēties par savu redzi katru dienu.
• **Acīm draudzīgs dizains:** Augsta kontrasta, tumšas tēmas saskarne, lai samazinātu gaismas jutību.

🧘 **Atpūtieties un atjaunojiet spēkus**
Tas nav tikai par treniņiem; tā ir par atpūtu. Izmantojiet mūsu lietotni kā ikdienas meditāciju acīm. Samaziniet nogurumu pēc garas dienas un uzlabojiet savu vispārējo labsajūtu.

**Lejupielādējiet lietotni Keep an Eye jau šodien un sāciet savu ceļojumu uz veselīgākām, laimīgākām acīm.**

---
**Medicīniskā atruna:**
Šī lietotne nodrošina acu vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus tikai labsajūtas nolūkos. Tā nav medicīniska ierīce, un tā nav paredzēta acu slimību vai veselības stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei. Ja jums ir nopietnas redzes problēmas, lūdzu, konsultējieties ar optometristu vai oftalmologu.

---
Uzziniet vairāk un esiet informēti:
Privātuma politika: https://keep-an-eye.com/en/privacy-policy
Lietošanas noteikumi: https://keep-an-eye.com/en/terms-of-use

Mēs novērtējam jūsu atsauksmes! Dalieties ar saviem ieteikumiem vai atstājiet atsauksmi, lai palīdzētu mums uzlabot.
E-pasts: [e-mail]

Jaunumi

This update includes performance improvements and bug fixes.