Spark Direct ir pašmācības programma, kas izstrādāta, lai palīdzētu pusaudžiem un pieaugušajiem uzlabot garastāvokli un pārvarēt izolācijas, skumjas un bezcerības sajūtu. Spark Direct, ko kopīgi izveidojuši vadošie psiholoģijas eksperti un cilvēki, kuri cīnās ar sliktu garastāvokli, palīdz lietotājiem apgūt nodarbības un interaktīvus vingrinājumus, lai gūtu ieskatu par viņu garastāvokli, emocijām un uzvedību.
Atjaunināta
2024. gada 21. aug.