Sekojiet līdzi saviem WOD. Pārvaldiet savus PR.
WOD PR palīdz jums izsekot saviem CrossFit treniņiem, personīgajiem rekordiem un progresam vienuviet. Reģistrējiet savus WOD, ierakstiet savus PR, sekojiet līdzi etalonu treniņiem un organizējiet savu treniņu vēsturi.
Sekojiet līdzi saviem WOD
Reģistrējiet savus CrossFit treniņus un organizējiet savus rezultātus. Sekojiet līdzi AMRAP, For Time, EMOM un citiem WOD formātiem, tostarp savam rezultātam, laikam, atkārtojumiem, svaram un piezīmēm.
Pārvaldiet savus PR
Saglabājiet savus personiskos rekordus vienuviet un izsekojiet saviem labākajiem rezultātiem dažādos vingrinājumos un kustībās. Reģistrējiet PR pēc svara, atkārtojumiem, laika vai distances un skatiet, kā laika gaitā uzlabojas jūsu sniegums.
Sekojiet līdzi etalonu WOD
Sekojiet līdzi klasiskajiem CrossFit etalonu treniņiem, tostarp meiteņu un varoņu WOD, piemēram, Fran, Murph, Grace un daudziem citiem.
Izveidojiet savus WOD
Veidojiet pielāgotus WOD un reģistrējiet savus rezultātus. Izveidojiet treniņus, kas atbilst jūsu treniņu veidam, neatkarīgi no tā, vai sekojat ieprogrammētam treniņam vai veidojat savu.
Sekojiet līdzi savam progresam
Treniņu vēsture atvieglo jūsu snieguma izsekošanu laika gaitā. Pārskatiet iepriekšējos rezultātus un skatiet, kā mainās jūsu WOD un PR.
Izstrādāts CrossFit vajadzībām
Neatkarīgi no tā, vai trenējaties RX, Scale vai vienkārši vēlaties sekot līdzi savam progresam, WOD PR piedāvā vienkāršu veidu, kā reģistrēt savu CrossFit treniņu vēsturi.
Jūsu WOD. Jūsu PR. Jūsu progress.
Sekojiet līdzi CrossFit WOD, PR un salīdzinošajiem treniņiem vienuviet.
Atjaunināta
2026. gada 14. sept.