Cognitive Mood Log
4,3star
11 atsauksmes
500+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Dažreiz mūsu prāts reaģē uz sarežģītās situācijās ar automātisko negatīvās domas. Šīs domas reizēm mūsu negatīvās emocijas jaudīgāku. Šī app ir vienkāršs interaktīvs žurnāls, kas ļauj jums, lai atbilstu jūsu negatīvās domas ar izziņas izkropļojumus.
Šis process identificēšanas izziņas traucējumus un rast racionālus pozitīvas domas, lai novērstu negatīvās domas var spēcīgi ietekmēt savas emocijas uz labo pusi.
IESPĒJAS:
INTERACTIVE MOOD LOG:
Pēc apraksta emocionāli nozīmīgu situāciju, apzināt emocijas un negatīvās domas. Identificēt izziņas traucējumiem, un pēc tam atrast pozitīvas domas, kā novērst negatīvās domas. Visbeidzot, pārskatiet savas domas un emocijas un meklēt uzlabojumus vai jomām, ko nepieciešams vairāk darba.
MOOD LOG APSKATS:
Ir iespēja ietaupīt savu baļķi jāpārskata vēlākā laikā, lai palīdzētu jums redzēt tendences vai raksti.
Visas intelektuālās koncepcijas šajā app ir saistīts ar Dr David Burns (http://feelinggood.com). Šī app ir vienīgais mērķis ir būt ērts piekļuve Dr. Burns metodi.
Šis process identificēšanas izziņas traucējumus un rast racionālus pozitīvas domas, lai novērstu negatīvās domas var spēcīgi ietekmēt savas emocijas uz labo pusi.
IESPĒJAS:
INTERACTIVE MOOD LOG:
Pēc apraksta emocionāli nozīmīgu situāciju, apzināt emocijas un negatīvās domas. Identificēt izziņas traucējumiem, un pēc tam atrast pozitīvas domas, kā novērst negatīvās domas. Visbeidzot, pārskatiet savas domas un emocijas un meklēt uzlabojumus vai jomām, ko nepieciešams vairāk darba.
MOOD LOG APSKATS:
Ir iespēja ietaupīt savu baļķi jāpārskata vēlākā laikā, lai palīdzētu jums redzēt tendences vai raksti.
Visas intelektuālās koncepcijas šajā app ir saistīts ar Dr David Burns (http://feelinggood.com). Šī app ir vienīgais mērķis ir būt ērts piekļuve Dr. Burns metodi.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,3
10 atsauksmju
Jaunumi
EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Peter M Mitchell
peter@mindbuilders.app
9211 Bianca
San Antonio, TX 78254-2505
United States
undefined