마음프로그램

국립정신건강센터

Par šo lietotni

⦁ Veselības un labklājības ministrijas Nacionālais traumu centrs ir izstrādājis prāta programmu, kas sastāv no traumu izglītības un stabilizācijas paņēmieniem.

⦁ Prāta programma ir ievada traumu terapija. Tā ir programma, kas palīdz prātam un ķermenim stabilizēties, mācoties un apmācot stabilizācijas paņēmienus, lai kontrolētu stresa reakciju. Tāpat kā jūs pastāvīgi vingrojat savas fiziskās veselības labā, ir svarīgi konsekventi praktizēt prāta programmu, lai atjaunotu prāta veselību.

⦁ Maum programmas aplikācijas galvenās funkcijas
-Psiholoģiskā izglītība: uzziniet par traumām, sērām un miegu.
-Stabilizācijas paņēmieni: vēdera elpošanas treniņš, muskuļu relaksācijas treniņš, drošības zona, elpošanas apziņas meditācija, piezemēšanās prakse, resursu pastiprināšana, gaismas staru tehnika, ķermeņa skenēšana, plombēšanas prakse utt. Uzziniet un apmāciet paņēmienus, lai kļūtu.
-Programmu pārvaldība: Jūs varat reģistrēt paziņojumus par uzdevumiem un uzzināt apmācības vēsturi.
-Citi: Saistīts ar Nacionālā traumu centra vietni un garīgās veselības novērtējumu

⦁ Izstrādātājs: Veselības un labklājības ministrijas Nacionālais traumu centrs

⦁ Lietojumprogrammu dizains un tehnoloģiju attīstība: F&I

Jaunumi

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정