MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

MyBreath palīdz jums pārtraukt krākšanu un labāk gulēt, veicot vienkāršus ikdienas elpošanas vingrinājumus.
Krākšana bieži rodas no vājiem elpošanas muskuļiem vai sliktas elpceļu kontroles. Izmantojot MyBreath, jūs trenējat elpu, stiprinat elpceļus un baudāt klusas, mierīgas naktis.

Kāpēc izvēlēties MyBreath krākšanai?
- Pārtrauciet krākt dabiski — bez ierīcēm, bez tabletēm, tikai sava elpa.
- Labāks miegs – vadīti vingrinājumi sagatavo ķermeni dziļai, atjaunojošai atpūtai.
- Zinātniski iedvesmotas metodes – balstītas uz pārbaudītām elpošanas un relaksācijas metodēm.
- Ikdienas rutīnas – īsas sesijas iekļaujas jūsu vakara vai gulētiešanas rituālā.
- Sekojiet savam progresam — saglabājiet motivāciju, jo jūsu naktis kļūst klusākas.

Krākšanas un miega funkcijas:
- Vadīti elpošanas vingrinājumi, kas vērsti uz krākšanas mazināšanu
- Īsas nodarbības (3–10 minūtes), kas paredzētas nakts treniņiem
- Relaksācijas metodes ķermeņa nomierināšanai pirms gulētiešanas
- Apmācību programmas, lai uzlabotu deguna elpošanu un elpceļu spēku
- Krākšanas novēršanas rutīnas ilgtermiņa rezultātiem
- Progresa izsekošana un svītras veselīgu paradumu veidošanai

Neatkarīgi no tā, vai jūs ciešat no skaļas krākšanas, mosties noguris vai vēlaties uzlabot miega kvalitāti, MyBreath piedāvā dabisku un vienkāršu risinājumu.

Pievienojieties tūkstošiem lietotāju, kuri jau samazina krākšanu un uzlabo miegu, izmantojot MyBreath.
Sāciet šodien un izbaudiet klusu miegu bez krākšanas.

Jaunumi

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.