1Fit
1+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
1Fit — ārpus labsajūtas
1Fit ir vairāk nekā fitnesa lietotne — tā ir jūsu dzīvesveida un labsajūtas biedrs. Vai
jūsu mērķis ir zaudēt svaru, padarīt tonusu, palielināt spēku, uzlabot uzturu vai vienkārši dzīvot veselīgāk,
1Fit sniedz jums rīkus, norādījumus un atbalstu, lai pilnveidotos katru dienu.
Galvenās iezīmes
Personalizētas fitnesa programmas
• Pielāgoti treniņi visiem līmeņiem: spēks, kardio, joga, pilates, mobilitāte
• Ātras 10 minūšu sesijas aizņemtām dienām
• 1:1 tiešsaistes fitnesa sesijas ar sertificētiem treneriem
• Noviržu programmas: alternatīvas treniņiem un ēdienreizēm, lai jūs turpinātu
• Īpašas programmas visu vecumu cilvēkiem
Uztura un ēdienreižu plānošana
• Pielāgoti maltīšu plāni, kas izstrādāti jūsu mērķiem
• Veselīgas receptes ar kaloriju un makro izsekošanu
• Porciju ceļveži, ēdiena maiņa un ikdienas uztura padomi
• Nākotnes vīzija: AR kaloriju atpazīšana no pārtikas fotoattēliem
1Fit veselības veikals
• Atlasīti fitnesa, uztura un labsajūtas produkti
• Papildinājumi, instrumenti un ekskluzīvas atlaides
Ekspertu konsultācijas
• Tieša piekļuve sertificētiem treneriem, uztura speciālistiem un ārstiem
• Dermatoloģijas padomi mirdzošai ādai
• Stilista norādījumi ķermeņa pārliecībai
• Garīgās veselības atbalsta sesijas
Prāts, ķermenis un dzīvesveids
• Ieradumu izsekotājs, ikdienas apstiprinājumi un motivācija
• Uzmanības, stresa mazināšanas un miega padomi
• Ekskluzīvas nodarbības, pasākumi un dzīvās darbnīcas
Kopiena un atbalsts
• Pievienojieties globālam cilvēku tīklam ar kopīgiem mērķiem
• Piedalieties izaicinājumos, konkursos un diskusijās
• Kopīgojiet treniņus, receptes un progresu
Viedā progresa izsekošana
• Ķermeņa mērījumi un InBody atjauninājumi
• Automatizētas diagrammas transformācijas izsekošanai
• Mērķu noteikšana ar atgādinājumiem
Kāpēc izvēlēties 1Fit?
Atšķirībā no citām lietotnēm, 1Fit apvieno fitnesu, uzturu, labsajūtu, skaistumu un domāšanas veidu
platforma. Ar ekspertu konsultācijām, viedajām tehnoloģijām, 1:1 apmācību un atbalstu
kopienai, 1Fit palīdz jums ne tikai kļūt veselīgākam, bet arī kļūt par labāko sevi – gan iekšpusē, gan ārpusē.
Lejupielādējiet 1Fit šodien — ārpus labsajūtas, uzplaukums katru dienu.
1Fit ir vairāk nekā fitnesa lietotne — tā ir jūsu dzīvesveida un labsajūtas biedrs. Vai
jūsu mērķis ir zaudēt svaru, padarīt tonusu, palielināt spēku, uzlabot uzturu vai vienkārši dzīvot veselīgāk,
1Fit sniedz jums rīkus, norādījumus un atbalstu, lai pilnveidotos katru dienu.
Galvenās iezīmes
Personalizētas fitnesa programmas
• Pielāgoti treniņi visiem līmeņiem: spēks, kardio, joga, pilates, mobilitāte
• Ātras 10 minūšu sesijas aizņemtām dienām
• 1:1 tiešsaistes fitnesa sesijas ar sertificētiem treneriem
• Noviržu programmas: alternatīvas treniņiem un ēdienreizēm, lai jūs turpinātu
• Īpašas programmas visu vecumu cilvēkiem
Uztura un ēdienreižu plānošana
• Pielāgoti maltīšu plāni, kas izstrādāti jūsu mērķiem
• Veselīgas receptes ar kaloriju un makro izsekošanu
• Porciju ceļveži, ēdiena maiņa un ikdienas uztura padomi
• Nākotnes vīzija: AR kaloriju atpazīšana no pārtikas fotoattēliem
1Fit veselības veikals
• Atlasīti fitnesa, uztura un labsajūtas produkti
• Papildinājumi, instrumenti un ekskluzīvas atlaides
Ekspertu konsultācijas
• Tieša piekļuve sertificētiem treneriem, uztura speciālistiem un ārstiem
• Dermatoloģijas padomi mirdzošai ādai
• Stilista norādījumi ķermeņa pārliecībai
• Garīgās veselības atbalsta sesijas
Prāts, ķermenis un dzīvesveids
• Ieradumu izsekotājs, ikdienas apstiprinājumi un motivācija
• Uzmanības, stresa mazināšanas un miega padomi
• Ekskluzīvas nodarbības, pasākumi un dzīvās darbnīcas
Kopiena un atbalsts
• Pievienojieties globālam cilvēku tīklam ar kopīgiem mērķiem
• Piedalieties izaicinājumos, konkursos un diskusijās
• Kopīgojiet treniņus, receptes un progresu
Viedā progresa izsekošana
• Ķermeņa mērījumi un InBody atjauninājumi
• Automatizētas diagrammas transformācijas izsekošanai
• Mērķu noteikšana ar atgādinājumiem
Kāpēc izvēlēties 1Fit?
Atšķirībā no citām lietotnēm, 1Fit apvieno fitnesu, uzturu, labsajūtu, skaistumu un domāšanas veidu
platforma. Ar ekspertu konsultācijām, viedajām tehnoloģijām, 1:1 apmācību un atbalstu
kopienai, 1Fit palīdz jums ne tikai kļūt veselīgākam, bet arī kļūt par labāko sevi – gan iekšpusē, gan ārpusē.
Lejupielādējiet 1Fit šodien — ārpus labsajūtas, uzplaukums katru dienu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
