Oreegano: Dieta, Ricette, Cont
Pirkumi lietotnē
50 tūkst.+
Lejupielādes
Pusaudžiem
info
Par šo lietotni
Mia palīdz jums sekot pareizai uzturu un apzināt ēdienu. Izveidojiet uztura, kas balstīta uz jūsu vajadzībām un mērķiem, kurus vēlaties sasniegt, un sekojiet tev visu dienu, pielāgojoties savam dzīvesveidam un savām vajadzībām.
* Starp labākajām App 2017 App Store *
* Starp labākajiem pārtikas un dzērienu kategorijas progr *
mans ir ārkārtas tāpēc, ka:
1. Ar viņu var runāt (viņai ir balss atpazīšana! );
2. Tas palīdz jums kontrolēt fiziskās aktivitātes un uzturu ;
3. Tas iesaka receptes ar visām uzturvērtībām;
4. Pārdomājiet diētu atkarībā no jūsu vajadzībām;
5. Pamatojoties uz jūsu fiziskajām aktivitātēm un to, ko jūs ēda pārrēķināt savas vajadzības
par katru ēdienu;
6. Nodrošina personalizētu ieteikumu par uzturvērtību ;
7. Izveidojiet iepirkumu sarakstu ;
8. Tas palīdz ērti ēst, lai labāk dzīvotu.
Mia ir uztura treneris, kas lieliski integrējas Oregano platformā. Izmantojiet vairāk nekā 10000 receptes, lai izveidotu pārtikas plānus , kas pilnībā atbilstu jūsu vajadzībām un uzturvielu mērķiem.
Vai jūs vēlētos uzzināt jūsu ēdienu uzturvērtības vērtības ? Nav problēmu! Lejupielādējot lietotni, jums būs iespēja ievietot recepti oregano platformā un atklāt visas uzturvērtības ar mikro un makro barības vielām, kas aprēķināta kā procentuālā daļa, pamatojoties uz jūsu ikdienas prasībām. Vienkārši pieskarieties, lai pievienotu ēdienu jūsu pārtikas dienasgrāmatai.
Mia ir gudra. Jo vairāk jūs to izmantojat, jo vairāk viņš iemācīs tevi uzzināt un saprast, kas jums patīk un ko izvairīties.
Pārtikas dienasgrāmatā varat ievadīt recepti vai atsevišķas sastāvdaļas vai lūgt Mia padomu. Mūsu uztura treneris ikdienā ieteiks jums veselīgus, dažādus un garšīgus ēdienus, kas atbilstu jūsu vajadzībām. Diēta nekad nav bijusi tik vienkārša!
Ja jums ir pārtikas nepanesamība, jūs esat veganis, veģetārietis vai vienkārši gribat ēst labi, jūs esat īstajā vietā! Jūs varat meklēt recepti, kas ir pielāgots jums, pateicoties meklētājprogrammas barības filtriem:
"Viena ēdiens - veģetārietis - augsts olbaltumvielu saturs - zems tauku saturs - bez laktozes".
"Pirmais kurss - bez lipekļa - augsts dzelzs saturs"
APP PRIEKŠROCĪBAS
1. Izmantojiet Mia uztura treneri, kaloriju skaitītāju un pārtikas dienasgrāmatu, lai uzraudzītu uzturu un fiziskās aktivitātes;
2. Runājiet ar Mia un palūdziet viņai uztura padomu, lai radītu savu diētu, lai izsekotu ēdienus . Piemēram:
- "Es izdarīju 30 minūtes sacīkšu. Ko es varu ēst vakariņām? ";
- "Pēc brokastīm es ēdu jogurtu un ābolu!";
- "Cik kalorijas ir laša filejā un 5 valrieksti?";
- "Ledusskapī man ir cukini un tomāti, ko es varu gatavot?";
- "Saglabājiet recepti ar 200 g spinātu, 2 olas un 50 g siera!";
3. Izveidojiet savu recepšu grāmatu un kopīgojiet to ar kopienu;
4. Izpildiet ēdienkartes un lietotājus, kurus vēlaties, un sekojiet tiem;
5. Filtrējiet receptes atbilstoši savām uztura vajadzībām;
6. Saglabājiet mīļākās receptes;
7. Zināt katras receptes uzturvērtības vērtības ;
8. Viegli atrodiet ēdienus, kas jums ir piemēroti ar uztura marķējumu.
Uzturs ir labsajūtas pamats.
Ar Mia by Oreegano uzlabojot ēšanas paradumus un veicinot veselīgu dzīvesveidu, nekad nav bijis vieglāk.
Par konfidencialitātes informāciju: https://www.oreegano.com/pages/privacy
* Starp labākajām App 2017 App Store *
* Starp labākajiem pārtikas un dzērienu kategorijas progr *
mans ir ārkārtas tāpēc, ka:
1. Ar viņu var runāt (viņai ir balss atpazīšana! );
2. Tas palīdz jums kontrolēt fiziskās aktivitātes un uzturu ;
3. Tas iesaka receptes ar visām uzturvērtībām;
4. Pārdomājiet diētu atkarībā no jūsu vajadzībām;
5. Pamatojoties uz jūsu fiziskajām aktivitātēm un to, ko jūs ēda pārrēķināt savas vajadzības
par katru ēdienu;
6. Nodrošina personalizētu ieteikumu par uzturvērtību ;
7. Izveidojiet iepirkumu sarakstu ;
8. Tas palīdz ērti ēst, lai labāk dzīvotu.
Mia ir uztura treneris, kas lieliski integrējas Oregano platformā. Izmantojiet vairāk nekā 10000 receptes, lai izveidotu pārtikas plānus , kas pilnībā atbilstu jūsu vajadzībām un uzturvielu mērķiem.
Vai jūs vēlētos uzzināt jūsu ēdienu uzturvērtības vērtības ? Nav problēmu! Lejupielādējot lietotni, jums būs iespēja ievietot recepti oregano platformā un atklāt visas uzturvērtības ar mikro un makro barības vielām, kas aprēķināta kā procentuālā daļa, pamatojoties uz jūsu ikdienas prasībām. Vienkārši pieskarieties, lai pievienotu ēdienu jūsu pārtikas dienasgrāmatai.
Mia ir gudra. Jo vairāk jūs to izmantojat, jo vairāk viņš iemācīs tevi uzzināt un saprast, kas jums patīk un ko izvairīties.
Pārtikas dienasgrāmatā varat ievadīt recepti vai atsevišķas sastāvdaļas vai lūgt Mia padomu. Mūsu uztura treneris ikdienā ieteiks jums veselīgus, dažādus un garšīgus ēdienus, kas atbilstu jūsu vajadzībām. Diēta nekad nav bijusi tik vienkārša!
Ja jums ir pārtikas nepanesamība, jūs esat veganis, veģetārietis vai vienkārši gribat ēst labi, jūs esat īstajā vietā! Jūs varat meklēt recepti, kas ir pielāgots jums, pateicoties meklētājprogrammas barības filtriem:
"Viena ēdiens - veģetārietis - augsts olbaltumvielu saturs - zems tauku saturs - bez laktozes".
"Pirmais kurss - bez lipekļa - augsts dzelzs saturs"
APP PRIEKŠROCĪBAS
1. Izmantojiet Mia uztura treneri, kaloriju skaitītāju un pārtikas dienasgrāmatu, lai uzraudzītu uzturu un fiziskās aktivitātes;
2. Runājiet ar Mia un palūdziet viņai uztura padomu, lai radītu savu diētu, lai izsekotu ēdienus . Piemēram:
- "Es izdarīju 30 minūtes sacīkšu. Ko es varu ēst vakariņām? ";
- "Pēc brokastīm es ēdu jogurtu un ābolu!";
- "Cik kalorijas ir laša filejā un 5 valrieksti?";
- "Ledusskapī man ir cukini un tomāti, ko es varu gatavot?";
- "Saglabājiet recepti ar 200 g spinātu, 2 olas un 50 g siera!";
3. Izveidojiet savu recepšu grāmatu un kopīgojiet to ar kopienu;
4. Izpildiet ēdienkartes un lietotājus, kurus vēlaties, un sekojiet tiem;
5. Filtrējiet receptes atbilstoši savām uztura vajadzībām;
6. Saglabājiet mīļākās receptes;
7. Zināt katras receptes uzturvērtības vērtības ;
8. Viegli atrodiet ēdienus, kas jums ir piemēroti ar uztura marķējumu.
Uzturs ir labsajūtas pamats.
Ar Mia by Oreegano uzlabojot ēšanas paradumus un veicinot veselīgu dzīvesveidu, nekad nav bijis vieglāk.
Par konfidencialitātes informāciju: https://www.oreegano.com/pages/privacy
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
minor version bump (sdk 33), bug fix