ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ
Pirkumi lietotnē
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Iegūstiet vislabāko veselību un savu sapņu ķermeni, izmantojot OWN. App.
Izmantojot šo lietotni, jūs varat apgūt ideālos ieradumus no trim elementiem, kas nepieciešami veselības uzturēšanai: diēta, muskuļu treniņš un miegs.
Optimālas maltītes, kas pielāgotas tieši jums atbilstoši jūsu profilam (dzimums, vecums, augums, svars, slodzes apjoms, slodzes līmenis utt.) un jūsu izvēlētajiem mērķiem (1. Diēta, 2. Veselības uzturēšana, 3. Muskuļu masas palielināšana) Mēs piedāvājam plāni un treniņu plāni. Ēdienreižu plānu un muskuļu treniņu plānu uzraudzīja Testosterons, muskuļu treniņu ietekmētājs ar vairāk nekā 2 miljoniem sekotāju sociālajos medijos, un Akito Ida, muskuļu pētījumu eksperts, kurš ir Tokijas universitātes doktorants. Japānas labākās zināšanas ir dāsni apkopotas lietojumprogrammā. Ir arī daudz satura, kas ievērojami uzlabo jūsu miega kvalitāti.
[SAVĀ. Lietotnes funkcijas]
■Tas ir drošs tiem, kam ir bijušas diētas neveiksmes, un tiem, kas ir iesācēji muskuļu treniņos.
Mēs laipni aicinām cilvēkus, kuri saka: "Es nezinu, kāda veida diēta man vajadzētu ēst" vai "Es nezinu, kāda veida muskuļus man vajadzētu trenēt."
Saturs, kas ļauj apgūt zināšanas, kas nepieciešamas labākās veselības un ideāla ķermeņa sasniegšanai, piemēram, ``Kā notiek svara zudums un pieaugums?'' ``Kāpēc ir nepieciešami muskuļu treniņi un kāds muskuļu treniņš ir labs?'' Tas ir bagātīgs.
■Jums piemērotākais muskuļu treniņu plāns
Apvienojot vairāk nekā 250 vingrinājumu veidus, mēs piedāvāsim personalizētu muskuļu treniņu plānu, kas atbilst jūsu vingrojumu pieredzei un dzīvesveidam. Jūs varat sagaidīt līdzīgus rezultātus kā no augstas klases personīgās trenažieru zāles mājās.
Turklāt, ja izmantojat tikai muskuļu treniņu plānu, tas ir pilnīgi bez maksas! Esmu pārliecināts, ka varēsit turpināt to darīt, jo tas ir jums vislabākais treniņš. Lūdzu, mēģiniet ar visiem līdzekļiem.
■ Ērta maltītes pārvaldība, vienkārši uzņemot fotoattēlu
Automātiskā fotoattēlu analīze, ko nodrošina AI, ievērojami atvieglo ēdienreižu plāna izpildi. Tiek reģistrēta arī informācija par izplatītajiem ēdieniem, ķēžu restorāniem, ramen restorāniem utt., lai jūs varētu ierakstīt maltītes bez problēmām. Turklāt uzturvielas, kuras vēlaties patērēt, tiek parādītas vienkāršā veidā, pamatojoties uz ierakstīto informāciju, lai jūs varētu pārvaldīt savu diētu kā spēli, par to nedomājot.
*Ēdienu pārvaldības funkcija ir pieejama pēc dalības reģistrācijas.Pēc 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma perioda beigām ir nepieciešams maksas abonēšanas līgums.
■Iztēlojieties un piedzīvojiet “izmaiņas savā ķermenī”, kuras nevar redzēt tikai pēc svara
Jūs varat viegli un precīzi ierakstīt un salīdzināt ķermeņa fotoattēlus! Pirmā fotogrāfija kalpos kā ceļvedis, ļaujot katru reizi fotografēt vienā un tajā pašā attālumā/izmērā. Varat arī ierakstīt līdz pat 3 leņķiem katru dienu, ieskaitot priekšējo, sānu un aizmugures leņķi! Varat arī izveidot salīdzinošus attēlus/video, tāpēc, lūdzu, kopīgojiet tos SNS!
*Funkcija, kas ļauj ierakstīt ķermeņa fotoattēlus, ir pieejama pēc reģistrēšanās kā dalībniekam. Pēc 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma perioda beigām jums būs nepieciešams maksas abonēšanas līgums.
■Labākam miegam
Veselībai un ķermeņa veidošanai svarīga ir ne tikai diēta un vingrinājumi, bet arī miegs. Mēs publicējam zināšanas, lai sasniegtu labākos miega ieradumus, apkopotas viegli saprotamā hronoloģiskā secībā, piemēram, ``Ko darīt, kad pamosties no rīta'' un ``Lietas, no kurām jāizvairās pirms gulētiešanas. ' Mēs piedāvājam arī saturu, lai uzlabotu miega kvalitāti, piemēram, jogu un apzinātības meditāciju.
■OWN nav tikai diētas programma.
Daži cilvēki var domāt, ka OWN. ir diētas lietotne, jo diētas efekts, kas ir viens no ieguvumiem, ir tik pārsteidzošs, taču OWN. nav tikai diētas lietotne. Tā ir labsajūtas lietojumprogramma.
Uz OWN. diētas efekts ir tikai viens no daudzajiem ieguvumiem. Apgūstot pareizu ēšanu, muskuļu treniņu un gulēšanas paradumus ar OWN., jūs varat uzlabot savu laimi, uzlabot radošumu, uzlabot savu fizisko spēku, uzlabot smadzeņu darbību, stabilizēt prātu, kļūt izturīgākam pret trauksmi un neskaitāmas citas lietas. Ir neskaitāmas priekšrocības. Mūsu patiesais mērķis nav mainīt jūsu ķermeni, bet gan mainīt jūsu dzīvi.
■ Vairāk nekā 2 miljoni SNS sekotāju! Pārrauga Testosterons!
Šo lietotni ir izstrādājis un no jauna izstrādājis populārais ietekmētājs Testosterons, lai padarītu pasauli par veselīgāku (un laimīgāku). Testosterons pats ir smags veselības nūģis, kurš nomirtu savas veselības dēļ. Šī lietojumprogramma apkopo testosterona zināšanas, apvieno katras jomas ekspertu spēkus, ir pilnībā balstīta uz pierādījumiem, un tā ir asins un muskuļu kristāls, kas ir rūpīgi un rūpīgi izveidots bez jebkādiem kompromisiem katrā saturā.
■ Neierobežota visu funkciju izmantošana 10 dienas bez maksas!
Vietnē OWN. jūs varat izmantot visas funkcijas bez maksas pirmās 10 dienas pēc reģistrēšanās par biedru!
Pēc 11. dienas varat turpināt bez maksas izmantot muskuļu treniņu plāna funkciju un svara regulēšanas funkciju.
Maltītes vadīšanas funkcijai un ķermeņa fotogrāfiju ierakstīšanas iespējai nepieciešams apmaksāts abonēšanas līgums.
Nav arī iepriekšēja abonēšanas līguma, kas ir izplatīts citām lietotnēm. Jums nav jāuztraucas par tādu lietu kā "Es aizmirsu atcelt abonementu, un no manis tiek iekasēta maksa!".
Tas ir tāpēc, ka OWN vēlas, lai jūs izmantotu lietotni un sajustu tās vērtību pirms tās iegādes.
[Abonēšanas cena]
・Ikmēneša maksa: 1480 jenas (iekļauts nodoklis)
・11 800 jenas gadā (ar nodokli) [aptuveni 980 jenas mēnesī (ar nodokļiem)]
*Cenas var mainīties.
Šī cena 980 jenas mēnesī ir jāsaglabā zem 1000 jenām mēnesī, lai sasniegtu OWN. misiju "izcila veselība ikvienam"! Viņi pieņem lēmumus, pamatojoties uz viņu garu, iekšām un impulsu, pilnībā neņemot vērā peļņu.
Muskuļu treniņu plāna funkcijas bezmaksas izlaišana, 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma periods, iepriekšēja abonēšana un cenu noteikšana ir balstīta uz apņēmību un estētiku, ko jums parāda OWN.
Šo lietotni, kas tika izveidota, paturot prātā tikai lietotāju veselību, varat izmantot tieši tagad.
○Par samaksu
Maksājums tiks iekasēts no jūsu iTunes konta, apstiprinot pirkumu.
Lūdzu, pārbaudiet iTunes konta iestatījumus, lai apstiprinātu vai mainītu maksājuma veidu.
○Par automātiskajiem periodiskajiem norēķiniem
Ja automātiskā pagarināšana netiek atcelta vismaz 24 stundas pirms perioda beigām, līguma termiņš tiks automātiski atjaunots. Automātiskās atjaunošanas maksa tiks iekasēta 24 stundu laikā pirms abonēšanas perioda beigām.
○ Reģistrācijas apstiprināšana un atcelšana
Maksas var atcelt, iTunes konta iestatījumos izslēdzot automātisko atjaunošanu.
Jūs nevarat atcelt savu abonementu, darbojoties lietotnē.
▼Par SAVU.
OWN. ir labsajūtas zīmols, kas rada pakalpojumus un produktus, kas palīdz cilvēkiem visu mūžu palikt veseliem, laimīgiem un enerģiskiem.
Mūsu lietotāju veselība ir OWN vienīgā prioritāte.
Atklāti sakot, mūs neinteresē nekas cits. Mēs darīsim visu iespējamo, lai paaugstinātu jūsu veselības līmeni.
【pakalpojuma noteikumi】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【Privātuma politika】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Izmantojot šo lietotni, jūs varat apgūt ideālos ieradumus no trim elementiem, kas nepieciešami veselības uzturēšanai: diēta, muskuļu treniņš un miegs.
Optimālas maltītes, kas pielāgotas tieši jums atbilstoši jūsu profilam (dzimums, vecums, augums, svars, slodzes apjoms, slodzes līmenis utt.) un jūsu izvēlētajiem mērķiem (1. Diēta, 2. Veselības uzturēšana, 3. Muskuļu masas palielināšana) Mēs piedāvājam plāni un treniņu plāni. Ēdienreižu plānu un muskuļu treniņu plānu uzraudzīja Testosterons, muskuļu treniņu ietekmētājs ar vairāk nekā 2 miljoniem sekotāju sociālajos medijos, un Akito Ida, muskuļu pētījumu eksperts, kurš ir Tokijas universitātes doktorants. Japānas labākās zināšanas ir dāsni apkopotas lietojumprogrammā. Ir arī daudz satura, kas ievērojami uzlabo jūsu miega kvalitāti.
[SAVĀ. Lietotnes funkcijas]
■Tas ir drošs tiem, kam ir bijušas diētas neveiksmes, un tiem, kas ir iesācēji muskuļu treniņos.
Mēs laipni aicinām cilvēkus, kuri saka: "Es nezinu, kāda veida diēta man vajadzētu ēst" vai "Es nezinu, kāda veida muskuļus man vajadzētu trenēt."
Saturs, kas ļauj apgūt zināšanas, kas nepieciešamas labākās veselības un ideāla ķermeņa sasniegšanai, piemēram, ``Kā notiek svara zudums un pieaugums?'' ``Kāpēc ir nepieciešami muskuļu treniņi un kāds muskuļu treniņš ir labs?'' Tas ir bagātīgs.
■Jums piemērotākais muskuļu treniņu plāns
Apvienojot vairāk nekā 250 vingrinājumu veidus, mēs piedāvāsim personalizētu muskuļu treniņu plānu, kas atbilst jūsu vingrojumu pieredzei un dzīvesveidam. Jūs varat sagaidīt līdzīgus rezultātus kā no augstas klases personīgās trenažieru zāles mājās.
Turklāt, ja izmantojat tikai muskuļu treniņu plānu, tas ir pilnīgi bez maksas! Esmu pārliecināts, ka varēsit turpināt to darīt, jo tas ir jums vislabākais treniņš. Lūdzu, mēģiniet ar visiem līdzekļiem.
■ Ērta maltītes pārvaldība, vienkārši uzņemot fotoattēlu
Automātiskā fotoattēlu analīze, ko nodrošina AI, ievērojami atvieglo ēdienreižu plāna izpildi. Tiek reģistrēta arī informācija par izplatītajiem ēdieniem, ķēžu restorāniem, ramen restorāniem utt., lai jūs varētu ierakstīt maltītes bez problēmām. Turklāt uzturvielas, kuras vēlaties patērēt, tiek parādītas vienkāršā veidā, pamatojoties uz ierakstīto informāciju, lai jūs varētu pārvaldīt savu diētu kā spēli, par to nedomājot.
*Ēdienu pārvaldības funkcija ir pieejama pēc dalības reģistrācijas.Pēc 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma perioda beigām ir nepieciešams maksas abonēšanas līgums.
■Iztēlojieties un piedzīvojiet “izmaiņas savā ķermenī”, kuras nevar redzēt tikai pēc svara
Jūs varat viegli un precīzi ierakstīt un salīdzināt ķermeņa fotoattēlus! Pirmā fotogrāfija kalpos kā ceļvedis, ļaujot katru reizi fotografēt vienā un tajā pašā attālumā/izmērā. Varat arī ierakstīt līdz pat 3 leņķiem katru dienu, ieskaitot priekšējo, sānu un aizmugures leņķi! Varat arī izveidot salīdzinošus attēlus/video, tāpēc, lūdzu, kopīgojiet tos SNS!
*Funkcija, kas ļauj ierakstīt ķermeņa fotoattēlus, ir pieejama pēc reģistrēšanās kā dalībniekam. Pēc 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma perioda beigām jums būs nepieciešams maksas abonēšanas līgums.
■Labākam miegam
Veselībai un ķermeņa veidošanai svarīga ir ne tikai diēta un vingrinājumi, bet arī miegs. Mēs publicējam zināšanas, lai sasniegtu labākos miega ieradumus, apkopotas viegli saprotamā hronoloģiskā secībā, piemēram, ``Ko darīt, kad pamosties no rīta'' un ``Lietas, no kurām jāizvairās pirms gulētiešanas. ' Mēs piedāvājam arī saturu, lai uzlabotu miega kvalitāti, piemēram, jogu un apzinātības meditāciju.
■OWN nav tikai diētas programma.
Daži cilvēki var domāt, ka OWN. ir diētas lietotne, jo diētas efekts, kas ir viens no ieguvumiem, ir tik pārsteidzošs, taču OWN. nav tikai diētas lietotne. Tā ir labsajūtas lietojumprogramma.
Uz OWN. diētas efekts ir tikai viens no daudzajiem ieguvumiem. Apgūstot pareizu ēšanu, muskuļu treniņu un gulēšanas paradumus ar OWN., jūs varat uzlabot savu laimi, uzlabot radošumu, uzlabot savu fizisko spēku, uzlabot smadzeņu darbību, stabilizēt prātu, kļūt izturīgākam pret trauksmi un neskaitāmas citas lietas. Ir neskaitāmas priekšrocības. Mūsu patiesais mērķis nav mainīt jūsu ķermeni, bet gan mainīt jūsu dzīvi.
■ Vairāk nekā 2 miljoni SNS sekotāju! Pārrauga Testosterons!
Šo lietotni ir izstrādājis un no jauna izstrādājis populārais ietekmētājs Testosterons, lai padarītu pasauli par veselīgāku (un laimīgāku). Testosterons pats ir smags veselības nūģis, kurš nomirtu savas veselības dēļ. Šī lietojumprogramma apkopo testosterona zināšanas, apvieno katras jomas ekspertu spēkus, ir pilnībā balstīta uz pierādījumiem, un tā ir asins un muskuļu kristāls, kas ir rūpīgi un rūpīgi izveidots bez jebkādiem kompromisiem katrā saturā.
■ Neierobežota visu funkciju izmantošana 10 dienas bez maksas!
Vietnē OWN. jūs varat izmantot visas funkcijas bez maksas pirmās 10 dienas pēc reģistrēšanās par biedru!
Pēc 11. dienas varat turpināt bez maksas izmantot muskuļu treniņu plāna funkciju un svara regulēšanas funkciju.
Maltītes vadīšanas funkcijai un ķermeņa fotogrāfiju ierakstīšanas iespējai nepieciešams apmaksāts abonēšanas līgums.
Nav arī iepriekšēja abonēšanas līguma, kas ir izplatīts citām lietotnēm. Jums nav jāuztraucas par tādu lietu kā "Es aizmirsu atcelt abonementu, un no manis tiek iekasēta maksa!".
Tas ir tāpēc, ka OWN vēlas, lai jūs izmantotu lietotni un sajustu tās vērtību pirms tās iegādes.
[Abonēšanas cena]
・Ikmēneša maksa: 1480 jenas (iekļauts nodoklis)
・11 800 jenas gadā (ar nodokli) [aptuveni 980 jenas mēnesī (ar nodokļiem)]
*Cenas var mainīties.
Šī cena 980 jenas mēnesī ir jāsaglabā zem 1000 jenām mēnesī, lai sasniegtu OWN. misiju "izcila veselība ikvienam"! Viņi pieņem lēmumus, pamatojoties uz viņu garu, iekšām un impulsu, pilnībā neņemot vērā peļņu.
Muskuļu treniņu plāna funkcijas bezmaksas izlaišana, 10 dienu bezmaksas izmēģinājuma periods, iepriekšēja abonēšana un cenu noteikšana ir balstīta uz apņēmību un estētiku, ko jums parāda OWN.
Šo lietotni, kas tika izveidota, paturot prātā tikai lietotāju veselību, varat izmantot tieši tagad.
○Par samaksu
Maksājums tiks iekasēts no jūsu iTunes konta, apstiprinot pirkumu.
Lūdzu, pārbaudiet iTunes konta iestatījumus, lai apstiprinātu vai mainītu maksājuma veidu.
○Par automātiskajiem periodiskajiem norēķiniem
Ja automātiskā pagarināšana netiek atcelta vismaz 24 stundas pirms perioda beigām, līguma termiņš tiks automātiski atjaunots. Automātiskās atjaunošanas maksa tiks iekasēta 24 stundu laikā pirms abonēšanas perioda beigām.
○ Reģistrācijas apstiprināšana un atcelšana
Maksas var atcelt, iTunes konta iestatījumos izslēdzot automātisko atjaunošanu.
Jūs nevarat atcelt savu abonementu, darbojoties lietotnē.
▼Par SAVU.
OWN. ir labsajūtas zīmols, kas rada pakalpojumus un produktus, kas palīdz cilvēkiem visu mūžu palikt veseliem, laimīgiem un enerģiskiem.
Mūsu lietotāju veselība ir OWN vienīgā prioritāte.
Atklāti sakot, mūs neinteresē nekas cits. Mēs darīsim visu iespējamo, lai paaugstinātu jūsu veselības līmeni.
【pakalpojuma noteikumi】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【Privātuma politika】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
日頃より「OWN.」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！