Viena lietotne ēdienu sagatavošanai, mērķu sasniegšanai un rezultātu sasniegšanai
📅 PLĀNO NEDĒĻU
Sakārtojiet savu nedēļu ar dažiem pieskārieniem. Izvēlieties dienas, kurām gatavojaties, pievienojiet ēdienus vai receptes, un viss.
🍽️ PORCIJAS
Pagatavojiet porciju, nosveriet to, ievadiet skaitli. Jūsu mērķi jau ir noteikti, tāpēc PREP precīzi aprēķina, cik daudz ietilpst katrā traukā.
- Divi cilvēki ēd no vienas porcijas ar dažādiem mērķiem? Smart Split to sadala proporcionāli, lai abi sasniegtu tuvu savus skaitļus.
- Iestatiet rezervi, un PREP nedaudz atlicina, lai nevienam nepietrūktu pēdējās porcijas.
📖 RECEPTES
Veidojiet savas receptes ar iebūvētu pārveidotāju, kas palīdzēs, kad tas nepieciešams. Iegūstiet ēdienus no atlasītās bibliotēkas vai pievienojiet savus, nosveriet tos, sadaliet porcijās un pēc tam reģistrējiet. Vai esat apmierināts ar rezultātu? Dalieties ar to.
📊 IZSEKOŠANA
Jūsu diena, grupēta pēc ēdienreizēm, kalorijām un makroelementiem, kas reģistrēti atbilstoši jūsu iestatītajiem mērķiem.
- Meklējiet bibliotēkā, skenējiet svītrkodu vai pievienojiet savu ēdienu.
- Nokavējāt kādu dienu? Atgriezieties un aizpildiet to.
- Mērķi tiek saglabāti atbilstoši to noteikšanas dienai, tāpēc, mainot mērķi vēlāk, iepriekšējās dienas paliek tādas pašas.
📈 TENDENCES
Jūsu progresa grafiks: ķermeņa mērījumi, makroelementi laika gaitā un cik regulāri esat reģistrējis datus.
✅ LABI ZINĀT
PREP ir veidots, pamatojoties uz ēdienu, ko gatavojat pats, tāpēc tas vislabāk darbojas, kad esat pievienojis savus ēdienus un receptes. Bibliotēka ir rūpīgi atlasīta, nevis milzīga, tajā nav fotoattēlu atpazīšanas un nav pārlūkojamas gatavu recepšu kolekcijas. Nav soļu skaitītāja, nav ūdens patēriņa izsekotāja, nav treniņu žurnāla, nekā sociāla. Nav reklāmu, nav publisku profilu, nekas netiek pārdots nevienam. Nepieciešams interneta savienojums.
🇪🇺 RAŽOTS ES
Metriskās mērvienības visā lietotnē un ēdienu bibliotēka, kas veidota, pamatojoties uz Eiropas pamatproduktiem un gatavošanas paradumiem.
💳 ABONEMENTS
Atveriet PREP, neievadot maksājuma informāciju. Izveidojot kontu, tiek nodrošinātas 14 dienu pilnas piekļuves tiesības bez maksas. Pēc izmēģinājuma perioda beigām maksa netiek iekasēta. Pēc tam PREP turpinās kā ikmēneša abonements, kas tiek rādīts pakalpojumā Google Play pirms iegādes. Varat to pārvaldīt vai atcelt jebkurā laikā sava Google Play konta iestatījumos.
Lejupielādējiet PREP un sāciet savu 14 dienu bezmaksas izmēģinājuma periodu jau šodien.
Konfidencialitātes politika: https://soleonstudio.com/privacy.html
Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: https://soleonstudio.com/terms.html
Izstrādājusi un atbalstījusi viena persona. Kļūdu, jautājumu vai pieprasījumu gadījumā rakstiet uz prep.app.contact@gmail.com
PREP ir paredzēts vispārējai lietošanai uztura un fitnesa jomā. Tas nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.
Ēdienreižu plānotājs, kaloriju skaitītājs un makro izsekotājs.
Atjaunināta
2026. gada 10. aug.