ProGress Academy

Pgym Studio

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

🏋️ ProGress — Tava evolūcija sporta zālē.

Vairs nekādas treniņu tumsā. ProGress ir svaru treniņu lietotne, kas ģenerē viedus treniņu plānus, automātiski seko līdzi tavam progresam un patiesi parāda, cik daudz tu uzlabojies — neatkarīgi no tā, vai trenējies sporta zālē vai mājās.

TRENIES SAVĀ VEIDA
- Sporta zāles režīms: treniņu plāni, kas pielāgoti tavam faktiski pieejamajam aprīkojumam
- Mājas režīms: pabeidz treniņus, izmantojot tikai ķermeņa svaru, bez jebkāda aprīkojuma
- Trīs treniņu ģenerēšanas veidi: AI (Atlas), ātrais treniņš, kas pielāgots muskuļu grupai, vai pilnīga manuāla iestatīšana
- Reģistrācija ātrā viktorīnas formātā, viens jautājums vienlaikus — bez garām un nogurdinošām veidlapām

AUTOMĀTISKĀ SLODZES KONTROLE
Nekad neaizmirsti, cik lielu svaru vai cik atkārtojumu veici iepriekšējā reizē. ProGress automātiski ieraksta visu, komplektu pa komplektiem, un parāda tavu vēsturi tieši izpildes ekrānā. Pievieno iecienītākos vingrinājumus izlasei, lai tos ātrāk atrastu, veidojot vai mainot treniņu.

VIZUĀLA MUSKUĻU ATJAUNOŠANĀS
Reālistiska jūsu ķermeņa anatomiska ilustrācija ar krāsu parāda, cik daudz katra muskuļu grupa ir atjaunojusies — zaļa, kad tā ir gatava, sarkana, kad tai vēl nepieciešama atpūta. Trenējieties inteliģenti, nevis minot.

VIENKĀRŠA NEDĒĻAS ORGANIZĀCIJA
- Sekojiet līdzi, cik treniņu esat pabeidzis šonedēļ, tieši sākuma ekrānā
- Atiestatiet savu treniņu nedēļu, kad vien vēlaties, savā tempā
- Vieds atgādinājums, kas paziņos, kad ir pienācis laiks sākt jaunu ciklu
- Plānots treniņu paziņojums, lai jūs nekad nepalaistu garām īsto dienu

PROGRESS, KO JŪS PATIEŠĀM REDZAT
- Personīgie ieraksti tiek automātiski sakārtoti bez dublēšanās
- Treniņu apjoma grafiki laika gaitā
- Nedēļas atbilstība intensitātes kalendāram
- Detalizēts progress pa vingrinājumiem
- Automātiska ieskatu jūsu sniegumā

VIEDĀ ATPŪTA
Atpūtas taimeris starp piegājieniem ar personalizētiem ieteikumiem — un kļūdas dēļ atstātas atvērtas sesijas tiek automātiski atklātas, jautājot, vai vēlaties turpināt vai pabeigt treniņu.

AKTĪVS TRENIŅŠ BEZ KOMPLIKĀCIJĀM
Atzīmējiet savus komplektus ar vienu pieskārienu, klasificējiet tos kā iesildīšanos, parasto komplektu, nolaišanās komplektu vai supersēriju, saņemiet automātiskus brīdinājumus par jauniem personīgajiem rekordiem un kopīgojiet savu progresu tieši WhatsApp un sociālajos tīklos.

PIEMĒROTS JEBKURAM LĪMENIM
Iesācējs vai progresīvs, treniņi sporta zālē vai mājās — ProGress pielāgojas jūsu pieredzes līmenim un mērķiem, nepaļaujoties uz izklājlapām, piezīmju grāmatiņām vai visu laiku pieejamu personīgo treneri.

Lejupielādējiet tūlīt un sāciet treniņus ar reāliem datiem, nevis minējumiem.

Jaunumi

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.