Pulse: Athlete

Chokotech

Par šo lietotni

Pulse ir divpusējas treniņu platformas sportistu lietotne. Jūsu personīgais treneris izveido jūsu treniņu rutīnu, uztura plānu un maksājumu grafiku no savas Pulse lietotnes; jūs sekojat visam šeit. Saistiet savu kontu ar kodu, ko jums dod treneris, un jūsu plāns parādīsies uzreiz.

ŠODIEN, ĪSUMĀ
Atveriet lietotni un redziet tieši, kas jādara: šodienas treniņš ar muskuļu grupām, vingrinājumu skaitu un aptuveno laiku, jūsu atpūtas dienas, dienas uzturu un ziņojumu no trenera. Viena SĀKT poga. Nekas nav jākonfigurē.

JŪSU PLĀNS, NEDĒĻU PA NEDĒĻAI
Vairāku nedēļu programmas ar nedēļas atlasītāju, jūsu treniņu dienām, paveikto un nākamo. Katrā treniņā tiek parādīta iesildīšanās, vingrinājumi ar piegājieniem × atkārtojumiem, superpiegājieni un trīs piegājieni, kā arī jūsu trenera piezīmes par dienu.

TRENIŅU IZSEKOTĀJS, KAS IZSTRĀDĀTS SPORTOŠANAS ZĀLEI
Reģistrējiet svaru un atkārtojumus ar lieliem ± steperiem, pa vienam piegājienam. Atpūtas taimeris ar atpakaļskaitīšanas gredzenu, vadīta iesildīšanās un atsildīšanās, tehnikas video katram vingrinājumam, padziļināti piegājieni (AMRAP, līdz neveiksmei, nometot piegājienus, atpūta ar pauzi) un brīdinājums, kad gatavojaties pārspēt personīgo rekordu. Jūsu treniņš turpinās arī pēc iziešanas no lietotnes: turpiniet no vietas, kur pārtraucāt. iPhone tālrunī atpūtas taimeris darbojas kā tiešraides aktivitāte jūsu bloķēšanas ekrānā.

FORMAS PĀRBAUDE
Ierakstiet sava piegājiena video un nosūtiet to trenerim tehnikas pārskatīšanai tieši no vingrinājuma.

PROGRESS, KO VARAT REDZĒT
Treniņu apjoms pa nedēļām, mēnešiem vai gadiem; kopējais treniņu skaits, sērija un vidējais ilgums. Ķermeņa mērījumi ar izmaiņām laika gaitā, progresa fotoattēli, treniņu vēsture, personīgie rekordi un sasniegumu nozīmītes. Kopīgojiet savu pabeigto treniņu vai jaunu PR kā attēlu.

ATJAUNOŠANĀS DATI NO JŪSU VALKĀJAMĀS IERĪCES (PAPILDUS)
Pievienojiet Apple Health, lai redzētu atjaunošanās un aktivitāšu signālus — HRV, miera stāvokļa sirdsdarbības ātrumu, miegu, soļu skaitu, aktīvo enerģiju — salīdzinājumā ar jūsu pašu sākotnējo līmeni, ar ieteiktām darbībām. Arī jūsu treneris var tos redzēt un pielāgot jūsu treniņu. Tikai lasāms, un jūs izlemjat, kurš treneris var skatīt jūsu datus.

UZTURS
Dienas kaloriju un makroelementu mērķi un jūsu ēdienreižu plāns katrai nedēļas dienai, sniedzot trenerim atsauksmes par katru ēdienreizi.

SAZIŅOJIET AR SAVU TRENERI
Ziņojumi reāllaikā ar fotoattēliem, balss piezīmēm un video. Push paziņojumi, kad treneris raksta, maina jūsu rutīnu vai ir sagatavojis jūsu formas pārbaudi.

MAKSĀJUMI BEZ PĀRSTEIGUMIEM
Skatiet savu trenera maksu, nākamo termiņu un vēsturi. Maksājiet ar karti, izmantojot trenera drošo norēķinu sistēmu, vai ziņojiet par skaidras naudas/pārskaitījuma maksājumu ar čeka fotoattēlu. Rezervējiet sesijas ar savu treneri no lietotnes.

ARĪ
• Sākuma ekrāna logrīki ar šodienas treniņu, sēriju un nedēļas progresu
• Metriskās vai imperiālās svara mērvienības
• Angļu un spāņu valoda
• Biometriskā bloķēšana (Face ID / Touch ID)

Pulse ir nepieciešams konts pie personīgā trenera, kurš izmanto Pulse. Nav pirkumu lietotnē: maksājumi ir par klātienes treniņiem, ko sniedz jūsu treneris.

Jaunumi

What's New in Pulse v1.1.15:
• KG / LB switcher in active workouts and Settings.
• Rest timer sounds & vibrations (without interrupting your music).
• Faster logging: edit completed sets and jump fields with the keyboard.
• Rock-solid background timer synced with Live Activities.
• In-app update alerts and general performance fixes.