Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Pārvērtiet savu atkarību no ekrāna laika par fitnesa uzlabojumu! Pushscroll ir revolucionāra lietotne, kas maina atspiešanās pret ritināšanas laiku, padarot jūs pievilcīgāku, vienlaikus atbrīvojoties no telefona atkarības.

➡️ Problēma: Jūs izniekojat GADIEM savas dzīves, ritinot pa straumi.

Pētījumi liecina, ka vidusmēra cilvēks katru dienu pavada 5–6 stundas pie telefona. Tie ir vairāk nekā 10 gadi no jūsu dzīves, bezrūpīgi ritinot TikTok, Instagram un sociālos tīklus. Laiks, ko jūs nekad neatgūsiet.

➡️ Risinājums: Vingrošana atbrīvo ekrāna laiku.

Pushscroll apgriež jūsu dopamīna atkarību kājām gaisā. Vai vēlaties ritināt? Vispirms veiciet atspiešanās. Viens atspiešanās = viena minūte lietotnes laika. Tik vienkārši. Jūs veidosiet atlētisku ķermeņa uzbūvi, vienlaikus dabiski samazinot laiku pie ekrāna.

➡️ Reāli rezultāti, ko piedzīvo mūsu lietotāji:
✓ Zaudēts svars un iegūta muskuļu masa, pateicoties ikdienas atspiešanās vingrinājumiem
✓ Samazināts ekrāna laiks par 3–4 stundām dienā
✓ Labāks miegs, koncentrēšanās spējas un garīgā skaidrība
✓ Atkarība no sociālajiem medijiem aizstāta ar fitnesa ieradumiem
✓ Lielāka pārliecība, pateicoties labākam izskatam un pašsajūtai

➡️ GALVENĀS FUNKCIJAS:

🏋️ Uz vingrojumiem balstīts lietotņu taimeris
- Iestatiet laika ierobežojumus jebkurai lietotnei
- Atbloķējiet minūtes, veicot atspiešanās, pietupienus, izklupienus, lecot ar roku, atspiešanās ar dimanta stieni, pietupienu noturēšanu un vēdera presi
- Nevar krāpties — mēs izmantojam pozas noteikšanu, lai skaitītu atkārtojumus

📱 Viedais lietotņu bloķētājs
- Bloķējiet sociālos medijus un atkarību izraisošas lietotnes
- Iestatiet ikdienas lietotņu ierobežojumus un grafikus
- Ekrāna laika kontrole, kas patiešām darbojas

🎬 Vadīti treniņi
- Ķermeņa svara treniņi, svaru treniņi un atjaunošanās/stiepšanās Fitnesa cilnē
- Nopelniet papildu lietotņu laiku, tos izpildot

🔥 Veidojiet ieradumu
- Soli pa solim paceliet līmeni savā ceļojumā
- Saglabājiet treniņu sērijas un sekojiet līdzi savam progresam
- Atbloķējiet kolekcionējamus priekšmetus un atlīdzības treniņa laikā

❤️ Health Connect + logrīki
- Nopelniet minūtes no saviem ikdienas soļiem, izmantojot Health Connect
- Sekojiet līdzi savai sērijai no sākuma ekrāna

🎯 Digitālās labsajūtas rīki
- Detalizēti ekrāna laika pārskati
- Skatiet, cik daudz vingrinājumu esat nopelnījis
- Izvirziet mērķus un sasniedziet tos
- Dopamīna detoksikācija padarīta jautra

👥 Atbalstoša kopiena
- Pievienojieties tūkstošiem kopā mirdzošu cilvēku
- Iknedēļas fitnesa izaicinājumi
- Dalieties progresā un saglabājiet motivāciju

➡️ Lieliski piemērots:
- Ikvienam, kas cīnās ar sociālo mediju atkarību
- Cilvēkiem, kas atliek lietas uz savu tālruni
- Tiem, kas vēlas uzlabot savu fizisko formu, bet kuriem trūkst motivācijas
- Studentiem, kuriem nepieciešama labāka koncentrēšanās
- Profesionāļiem, kas meklē produktivitāti
- Ikvienam, kam ir ADHD un kas cīnās ar tālruņa uzmanības novēršanu

➡️ Zinātne:
Pētījumi liecina, ka nevēlamas uzvedības (pārmērīga ekrāna laika) apvienošana ar vēlamo uzvedību (vingrinājumiem) ir visefektīvākais veids, kā veidot ilgstošus ieradumus. Pushscroll izmanto šo psiholoģisko principu, lai pārveidotu jūsu attiecības gan ar tālruni, gan ar savu fizisko sagatavotību.

➡️ Pievienojies kustībai:
Pārtrauc ļaut sociālo mediju uzņēmumiem gūt peļņu no tavas atkarības. Atgūsti kontroli pār savu laiku, veselību un dzīvi. Lejupielādē Pushscroll jau šodien un pievienojies mūsu Discord kopienai, kurā ir cilvēki, kas apņēmušies kopā mirdzēt.

Pārej. Lejupielādē Pushscroll tūlīt.

Noteikumi: https://pushscroll.com/terms
Privātums: https://pushscroll.com/privacy

Pieejamības pakalpojuma API: šī lietotne izmanto pieejamības pakalpojuma API, lai noteiktu un bloķētu lietotāja izvēlētas mērķa lietotnes. Mēs nevācam personas informāciju, visi dati paliek bezsaistē un ierīcē.

Vērtējumi un atsauksmes

you need a subscription to start

best app tbh for self control

amazing

Jaunumi

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.