TopTreino ficha de treino
Ietver reklāmas
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
- Viegla un bezmaksas lietojumprogramma, lai aizstātu sporta zāles treniņu lapu.
- Viegli un praktiski ievietot un rediģēt treniņus.
- Iespēja koplietot treniņus ar citiem lietotājiem.
- Parāda kopējo svaru (komplekti x atkārtojumi x svars), kas pacelts katram vingrinājumam, kā arī kopējo treniņa svaru, lai jūs varētu gūt priekšstatu par jūsu piepūles lielumu.
-Ar iespēju fotografēt, lai ievietotu tos vingrinājumos, vai izvēlēties no galerijas, rediģējot nosaukumu un veidu/grupu, svaru, treniņu sērijas un atkārtojumus papildus piezīmēm, tādējādi padarot vingrinājumu pilnībā rediģējamu.
-Regulējams taimeris ar sēriju skaitīšanu un atpūtas intervāliem starp sērijām, kā arī ar trauksmi katras sērijas sākumā un beigās.
- Iespēja reģistrēt vingrinājumu taimerus ar 10 rediģējamiem taimeriem, no kuriem izvēlēties.
-Standarta vingrinājumi ar 120 vingrinājumu veidu 3D fotoattēliem, kas iedalīti 8 kategorijās: krūtis, tricepss, pleci, kājas, mugura, bicepss, vēdera muskuļi un citi.
-Jūs varat reģistrēt tik daudz treniņu, cik nepieciešams, lai saglabātu visus savus vingrinājumus, ar iespēju pārdēvēt treniņus un rediģēt to displeju.
- Visu veidu muskuļu grupas var sajaukt vienā treniņā, lai visu treniņu uzglabātu vienuviet.
-ĶMI aprēķins ar evolūcijas grafiku un ierakstu sarakstu.
-Ekrāns ar ierakstiem par visu jūsu treniņu kopējo svaru.
-Treniņu grafiks.
-Ķermeņa mērījumu un fotogrāfiju reģistrācija, kā arī iespēja salīdzināt progresu.
- ar izvēles rūtiņām vingrinājumos, lai jūs varētu atzīmēt pabeigtos treniņus, un pogu, lai notīrītu visas izvēles rūtiņas, lai sāktu jaunu treniņu.
- Iespēja mainīt vingrinājumus un pozīcijas apmācību.
-Ar numerāciju katram vingrinājumam un kopējo vingrinājumu displeju.
- Iespēja atlasīt un kopēt vingrinājumus no viena treniņa uz otru, atvieglojot treniņu pabeigšanu tiem, kuri atkārto vienu un to pašu treniņu nedēļā.
-Lai jūsu kultūrisma treniņi vienmēr būtu pa rokai, kad vien vēlaties.
-Lietotnei ir nepieciešamas šādas piekļuves atļaujas:
- atļauja piekļūt kamerai, fotografēt.
- atļauja piekļūt galerijai, lai varētu izvēlēties fotoattēlus no galerijas, ko izmantot lietotnē.
- Viegli un praktiski ievietot un rediģēt treniņus.
- Iespēja koplietot treniņus ar citiem lietotājiem.
- Parāda kopējo svaru (komplekti x atkārtojumi x svars), kas pacelts katram vingrinājumam, kā arī kopējo treniņa svaru, lai jūs varētu gūt priekšstatu par jūsu piepūles lielumu.
-Ar iespēju fotografēt, lai ievietotu tos vingrinājumos, vai izvēlēties no galerijas, rediģējot nosaukumu un veidu/grupu, svaru, treniņu sērijas un atkārtojumus papildus piezīmēm, tādējādi padarot vingrinājumu pilnībā rediģējamu.
-Regulējams taimeris ar sēriju skaitīšanu un atpūtas intervāliem starp sērijām, kā arī ar trauksmi katras sērijas sākumā un beigās.
- Iespēja reģistrēt vingrinājumu taimerus ar 10 rediģējamiem taimeriem, no kuriem izvēlēties.
-Standarta vingrinājumi ar 120 vingrinājumu veidu 3D fotoattēliem, kas iedalīti 8 kategorijās: krūtis, tricepss, pleci, kājas, mugura, bicepss, vēdera muskuļi un citi.
-Jūs varat reģistrēt tik daudz treniņu, cik nepieciešams, lai saglabātu visus savus vingrinājumus, ar iespēju pārdēvēt treniņus un rediģēt to displeju.
- Visu veidu muskuļu grupas var sajaukt vienā treniņā, lai visu treniņu uzglabātu vienuviet.
-ĶMI aprēķins ar evolūcijas grafiku un ierakstu sarakstu.
-Ekrāns ar ierakstiem par visu jūsu treniņu kopējo svaru.
-Treniņu grafiks.
-Ķermeņa mērījumu un fotogrāfiju reģistrācija, kā arī iespēja salīdzināt progresu.
- ar izvēles rūtiņām vingrinājumos, lai jūs varētu atzīmēt pabeigtos treniņus, un pogu, lai notīrītu visas izvēles rūtiņas, lai sāktu jaunu treniņu.
- Iespēja mainīt vingrinājumus un pozīcijas apmācību.
-Ar numerāciju katram vingrinājumam un kopējo vingrinājumu displeju.
- Iespēja atlasīt un kopēt vingrinājumus no viena treniņa uz otru, atvieglojot treniņu pabeigšanu tiem, kuri atkārto vienu un to pašu treniņu nedēļā.
-Lai jūsu kultūrisma treniņi vienmēr būtu pa rokai, kad vien vēlaties.
-Lietotnei ir nepieciešamas šādas piekļuves atļaujas:
- atļauja piekļūt kamerai, fotografēt.
- atļauja piekļūt galerijai, lai varētu izvēlēties fotoattēlus no galerijas, ko izmantot lietotnē.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Nova opção para criar séries compostas.
Ajustes e melhorias.
Ajustes e melhorias.