Vadīti meditācijas vingrinājumi, kas palīdz justies laimīgākiem, mazina stresu, uzlabo uzmanību, novērš depresiju un dziļi gulē. Raha lietotne, kas ļauj atpūsties un meditēt, izmantojot audio ierakstus no mūsu vadītajiem meditācijas ceļvežiem. Programma ir paredzēta, lai tā būtu piemērota gan iesācējiem meditācijā, gan arī tiem, kuriem ir pieredze meditācijā.
Mūsu mērķis ir palīdzēt jums iemācīties meditācijas un elpošanas prasmes, lai mēs varētu dzīvot labāk. Pēc dažām minūtēm, kuras pavadām dienas sākumā vai beigās, mēs uzzināsim, kā justies ērti.
Lietojumprogrammas saturs:
Vadītas meditācijas sesijas, kurās apskatītas tādas tēmas kā pateicība, dziļš miegs, uzmanības pievēršana darbam un citas lietas.
Regulāras jaunas sesijas.
Daba izklausās, ka tā palīdz nevadītā meditācijā.
- Spēja sekot meditācijas minūšu skaitam.
- Nodrošina akcentu iezīmi papildus klasiskajām meditācijām.
Pirmajiem abonentiem lietotne ir pilnīgi bez maksas.
Raha Taamol - arābu meditācijas lietotne
Atjaunināta
2022. gada 12. janv.