Selfrell: Emotional Behavior

Lifeful Five

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Selfrell palīdz jums pārvaldīt savu emocionālo uzvedību un veidot labākas attiecības ar sevi un citiem. Pārvērtiet savu emocionālo pieredzi vērtīgās mācīšanās iespējās, veiciniet personīgo izaugsmi un uzlabojiet savu garīgo labklājību.

- Iegūstiet pašapziņu, izmantojot labo pašrefleksijas ieradumu.
- Ierakstiet emocionālo uzvedību, lai labāk izprastu savas attiecības.
- Atbrīvojieties no iestrēgšanas sajūtas, izveidojot jaunus kanālus emociju regulēšanai.
- Stipriniet savus sakarus, audzinot pozitīvu pieredzi kā apstiprinājumus.
- Praktizējiet pārveidošanu, lai iegūtu veselīgāku dzīves notikumu emocionālo apstrādi.
- Padariet dzīves izaicinājumu pārvarēšanu jautru un atrodiet neveselīgus modeļus.
- Izmantojiet spēlējošu pieeju, lai sarežģītās problēmas padarītu saistošākas un pieejamākas.
- Apkopojiet savu iekšējo gaismu, lai simboliski nostiprinātu savas īpašības un uzvedības izaugsmi.
- Vāciet sākuma faktus, lai atspoguļotu dažādus jūsu dzīves posmus.
- Saglabājiet ieskatu par cilvēku uzvedību, lai atrastu perspektīvu, kad tas jums nepieciešams.
- Izārstējiet psiholoģiskās brūces, lai izaicinošās situācijās būtu izturīgākas.
- Izveidojiet gudrības bibliotēku, lai regulētu savas emocijas.
- Dodieties piedzīvojumā iekšā un veidojiet garīgo noturību.

Es savā dzīvē piedzīvoju izaicinājumus, kas saistīti ar sarežģītu attiecību dinamiku un to ietekmi uz garīgo veselību.
Es izveidoju Selfrell, lai risinātu šo sarežģīto problēmu, izmantojot rotaļīgu pieeju, padarot emocionālās uzvedības izpratni vieglāku, motivējošu un jēgpilnu. Apvienojot savas intereses, es vēlos dalīties ar sava ceļojuma rezultātiem un ceru radīt vērtību citiem tikpat daudz kā man.

Jaunumi

- Bug fixes and small improvements