Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Kā jūsu dzīve atšķirtos, ja jūs regulāri nodarbotos ar jogu UN rūpētos par katru savu daļu – ķermeni, enerģiju, fizioloģiju, prātu un emocijām? Atvēlot laiku sev uz jogas paklājiņa un rūpējoties par ķermeņa vajadzībām, jūs varat palikt veseliem, viegli kustēties, justies stipriem, saglabāt iekšējā līdzsvara sajūtu un radīt pamatīgas izmaiņas jūsu ikdienas dzīvē.

IZMĒĢINIET SEQUENCE WIZ MĀJAS JOGAS PRAKSES LIETOTNI — VISLABĀKAIS JOGAS PRAKSES SABIEDRĪGS!

Lietotne Home Yoga Practice palīdzēs jūs motivēt un atvieglos jogas priekšrocību baudīšanu mājās. Izmantojiet šo lietotni, lai rūpētos par katru sevis daļu — savas fiziskās sāpes un sāpes, enerģiju, fizioloģiskās sistēmas un garīgi emocionālo stāvokli, jo visas šīs dimensijas ir vienlīdz svarīgas. Neatkarīgi no tā, vai jūtat sasprindzinātu kaklu, enerģisku kritumu pēcpusdienā, aizsērējusi gremošanu vai ilgstošu nenoteiktību, katram gadījumam ir īpaša prakse. Kolekcija tiek regulāri atjaunināta, lai pievienotu vairāk videoklipu. Tas ir tāpat kā ar savu privāto jogas skolotāju jūsu plaukstā!

KĀDA VEIDA PRAKSE IR IEKĻAUTA LIETOTnē?

Šeit ir daži piemēri:
• Nostiprini muguru un iztīri galvu – 20 min
• Jogas prakse kodola apziņai un spēkam – 24 min
• Atlaidiet iHunch: uzlabojiet pozas jogas praksi – 41 min
• Jogas prakse piriformis spriedzes mazināšanai – 58 min
• Elpojiet labāk jogas prakse – 34 min
• Trenē savu statisko un dinamisko līdzsvaru – 48 min
• Atbrīvošanās no raizēm un iekšējā miera atrašana – 24 min
• Krēsla jogas prakse gurniem – 51 min
un daudzi, daudzi citi!

KĀ DARBĪBĀ, JA JUMS IR DAŽAS KONKRĒTAS PROBLĒMAS, AR KO STRĀDĀT?

Iegādājieties padziļinātas jogas sērijas tieši no lietotnes. Pašreizējās jogas sērijās ietilpst:
Tuvināt: Joga jūsu orgāniem un sistēmām
Izmantojiet sava prāta spēku: joga iekšējam mieram un apzinātai dzīvei
Elpo, lai dzīvotu: joga enerģijai un vitalitātei
Laimīgs ķermenis: joga no galvas līdz kājām
Jogas sērija kakla un muguras augšdaļas nostiepšanai
Jogas sērija muguras lejasdaļas un krustu stabilitātei
Jogas sērija gurnu sasprindzinājumam un diskomfortam dibenā

KAS IR SKOLOTĀJS?

Olga Kabel ir jogas skolotāja un jogas terapeite, kas ir mācījusi jogu vairāk nekā 20 gadus. Olga stingri tic šīs senās disciplīnas dziedinošajam spēkam visos līmeņos: fiziskajā, psiholoģiskajā un garīgajā. Viņa cenšas padarīt jogas prakses pieejamas jebkura vecuma, fizisko spēju un slimības vēstures studentiem. Viņa specializējas, lai palīdzētu saviem skolēniem mazināt muskuļu sāpes, pārvaldīt stresu un trauksmi un attīstīt garīgo fokusu.

KĀDAS LIETOTNES FUNKCIJAS JŪS VARAT SAGAIDĪT?

• Soli pa solim atlases process, lai palīdzētu jums izvēlēties praksi, kas jums ir nepieciešama konkrētajā brīdī
• Dažādas prakses ilguma iespējas, lai pielāgotos jūsu grafikam (no 7 līdz 65 minūtēm, sakārtotas jūsu ērtībām)
• Īsi informatīvi ievadi, lai sniegtu jums labāku priekšstatu par prakses būtību un to, kā jūs varat no tās gūt maksimālu labumu
• Ērti atgādinājumi, kas palīdzēs jums nokļūt līdz jogas paklājiņam un sākt nodarboties.

KAS MŪSU LAIMĪGIE KLIENTI JĀSAKĀ PAR LIETOTNI?

“Es meklēju jogas video, kas palīdzētu manam ļoti, ļoti sāpīgajam kaklam. Šis līdz šim ir visnoderīgākais, ko jebkad esmu darījis. Es to pievienošu savai ikdienas rutīnai. Liels tev paldies; Tagad varu sākt savu dienu ar nesāpīgu kaklu. Namaste.” - Treena J. D.
“Viena no labākajām pamatplūsmām, ko jebkad esmu mēģinājusi; tas patiešām rada izpratni par visiem muskuļiem. Liels paldies par šo skaisto praksi :) ”- Laura B.
“Izsmalcināts tik daudzos līmeņos. Atsevišķām praksēm ir jēga un tās ir viegli izpildāmas, un secība ir jauka. Nav brīnums, ka jūs esat "gudrais"! Skaisti demonstrēts un izstāstīts. Sūtām SI studentus jūsu virzienā. - Freds B.

Nav abonēšanas un ikmēneša maksas. Jūs saņemat piekļuvi visai video bibliotēkai, veicot vienreizēju maksājumu 3,99 ASV dolāru apmērā. Sāc mājas jogas praksi jau šodien!

Jaunumi

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!