NB! Lai sāktu, jums ir nepieciešams profesionāļa kods.
Palīdzības pašpalīdzība nodrošina piekļuvi digitāliem garīgās veselības rīkiem, pamatojoties uz to, ko profesionālis jums ir darījis pieejamu. Saturs var būt kartēšana, informācija vai plašāki pašpalīdzības rīki, un profesionālis to var pielāgot.
Rīki ir balstīti uz atzītām un uz pierādījumiem balstītām metodēm, un tie ir izstrādāti sadarbībā ar psihologiem, veselības aprūpes dienestiem un citu profesionālo vidi.
- Jūs saņemat piekļuvi, izmantojot profesionāļus, kas strādā veselības aprūpes pakalpojumu jomā
- Saturs var ietvert kartēšanu, vadītu pašpalīdzību vai informāciju
- Pamatojas uz vairākām uz pierādījumiem balstītām pieejām, piemēram, kognitīvā terapija
- Drošs, lietotājam draudzīgs un pieejams mobilajā un tiešsaistē
Atjaunināta
2025. gada 10. dec.