Mind Relax: Sleep Meditation

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Par šo lietotni

Vai jūs cīnās ar trauksmi un miega problēmām?
Vai jums ir nepieciešama pašpalīdzības meditācija, lai mazinātu trauksmi un labāku miegu?
Ja tas tā ir, jūs esat ieguvis ideālu apzinātības lietotni, lai risinātu jūsu bažas.

Miega lietotnes ir lielisks veids, kā atgriezties pie mierīga nakts miega. Ja vēlaties aizmigt ātrāk un ilgāk, šī vadītā miega meditācijas lietotne ir viss, kas jums nepieciešams. Ar miega hipnozes un garīgās veselības meditācijas aktivitāšu kolekciju un relaksējošu skaņu šī lietotne ne tikai pārveidos jūsu garīgo labsajūtu, bet arī palīdzēs labāk gulēt naktī. Uzlabojiet savu garīgo veselību un izpētiet miega aktivitātes, izmantojot relaksējošu audio, lai nomierinātu prātu un ātrāk aizmigtu.

Saņemiet vadītu meditāciju miega režīmam tūlīt!

Vadītā miega meditācijas lietotne

Uzņemieties atbildību par savu gulēšanas rutīnu un labāk izgulieties, izmantojot vadītu miega meditāciju. Šī pašpalīdzības lietotne, kas piedāvā desmitiem apzinātas miega meditācijas un relaksējošu skaņu kolekciju, ir ideāli piemērota bezmiega upuriem. Noskaņojieties miega hipnozei un atskaņojiet uzmanīgas miega skaņas, lai nomierinātu prātu un nomierinātu nervus. Ieejiet dziļā miegā, lai atslābinātu prātu un ķermeni. Iegūstiet pelnīto miegu, kas jums nepieciešams, lai pamostos enerģiskāk.

Aizmigt ātrāk, lai labāk gulētu

Bezmiegs un citi miega traucējumi var pasliktināt miega kvalitāti un izraisīt garīgās veselības problēmas. Tomēr ar šo apzinātības lietotni jūs varat stimulēt mieru smadzenēs. Pašpalīdzības miega meditācijas aktivitātes un relaksējošu skaņu kolekcija palīdz mazināt stresa līmeni, lai jūs varētu ātrāk aizmigt. Izbaudiet labāku miegu naktī, izmantojot miega hipnozi un citas uzmanīgas miega aktivitātes, kas pieejamas vienā no labākajām miega lietotnēm.

1. Ķermeņa skenēšana miega režīmam
2. Progresīva relaksācija agrīnai gultai
3. Meditācija pirms gulētiešanas, lai aizmigtu
4. Ātrā miega meditācija mierīgam labākam miegam
5. Vadīta apzināta miega meditācija
6. Relaksējoša audio skaņa stresa mazināšanai
Pašpalīdzības relaksējoša audio meditācija

Mūsu apzinātības lietotne sniedz jums vairāk nekā 70 pašpalīdzības meditācijas, lai palīdzētu jums koncentrēties, atslābināt prātu, nomierināties, mazināt stresu un aizmigt naktī. Visas vadītās meditācijas ietver;

1. Relaksācijas meditācija
2. Aizmigšanas meditācija
3. Stresa un trauksmes mazināšana
4. Motivācija
5. Atmest smēķēšanu
6. Vadīti attēli
7. Pašpalīdzības hipnoze
8. Uzmanība
9. Čakru meditācija
10. Miega hipnoze

Uzlabojiet savu garīgo veselību

Ierobežots miegs, trauksme un izklaidīgs prāts izraisa garīgās veselības problēmas. Izmantojot šo vadīto miega un apzinātības lietotni, varat iemācīties uzlabot savu garīgo veselību un labāk aizmigt. Atrodiet trauksmes mazināšanas meditāciju un laika gaitā izskausiet savas garīgās veselības problēmas.

Vadītās meditācijas iezīmes miega režīmam

• Vienkārša un viegli lietojama miega lietotņu UI/UX
• Uzlabojiet savu garīgo veselību, izmantojot uzmanīgu miega meditāciju
• Pašpalīdzības meditācija ar relaksējošu skaņu un hipnozi
• Ātrāk aizmigt, izmantojot miega hipnozi un vadītu miega meditāciju
• Iegūstiet labāku miegu un atbrīvojieties no trauksmes, lai uzlabotu garīgo veselību
• Vairāk nekā 70 noderīgas vadītas meditācijas un skaņas jums

Lejupielādējiet un izmantojiet vadītu meditāciju miega režīmam jau šodien!

Jaunumi

Bug Fixes