Kas ir SNPE?
SNPE korekcijas pozas mugurkaula vingrinājums
Kas ir S.N.P.E. Tas nozīmē pašsaprotamu pozas vingrinājumu, kas nozīmē vingrinājumu, lai pats atgūtu cilvēka dabisko stāju.
Laba poza ir labas veselības pamats.
Nepareizas stājas dēļ mūsdienu sabiedrības daudzi cilvēki cieš no dzemdes kakla, starpskriemeļu diska, plecu sāpēm, galvassāpēm, gremošanas traucējumiem, aizkavēta augšanas, skoliozes un citām slimībām, kuru cēloņi nav zināmi. Tomēr viņi nezina, kāpēc šie simptomi rodas, un kāda ikdienas poza vai vingrinājums palīdzētu novērst un mazināt šīs sāpes.
SNPE labas stājas vingrinājums tika izgudrots, lai atrisinātu tieši šīs problēmas. SNPE labu stāju biedrība ir organizācija, kas specializējas pētījumos un izglītībā, lai rastu muskuļu un skeleta sistēmas slimības, piemēram, starpskriemeļu disku, muguras sāpes un kakla un plecu sāpes.
Konkrētāk, mūsu mērķis ir sniegt SNPE mugurkaula atjaunošanas labo pozu vingrinājumus un vispārējās zināšanas par mugurkaula veselību tiem, kuri cieš no muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, piemēram, muguras sāpēm, starpskriemeļu diskiem, dzemdes kakla diskiem un skoliozes, kā arī ķermeņa figūru pārvaldībai.
Labākais skolotājs ir pieredze. Lai izveidotu vingrojumu SNPE labā stāja, mēs esam balstījušies uz mūsu faktisko pieredzi, palīdzot daudziem, kuri cieš no muguras sāpēm, skoliozes, plecu sāpēm, galvassāpēm, gremošanas traucējumiem vai aptaukošanās.
Ir divu veidu Good Posture mugurkaula atjaunošanas metodes: mugurkaula atjaunošana ar citu palīdzību (chiropractic, chuna manuālā terapija utt.) Un pašmugurkaula atjaunošana, un tie abi ir ļoti svarīgi.
Tomēr, lai novērstu mugurkaula slimības un radītu fundamentālus risinājumus mugurkaula sāpēm un stājas atjaunošanai, regulāra pašnodarbība, kuras pamatā ir ergonomiski (ķermeņa struktūras) principi, ir daudz svarīgāka nekā paļaušanās uz citiem.
Klausoties daudzu, daudzu cilvēku, kas cieta no mugurkaula slimībām un muguras sāpēm, stāstus, daudzi ķērās pie mugurkaula korekcijas procedūrām, piemēram, akupunktūras, moxibustion, chiropractic un chuna manuālās terapijas. Sākumā viņi piedzīvo uzlabojumus, bet daudzi ir piedzīvojuši arī sāpes, kas atgriežas vēlāk. Iemesls ir pašnodarbinātības trūkums. Turpretī gadu gaitā esam pieredzējuši daudzus gadījumus, kad daudziem cilvēkiem, kuri jau sen ir cietuši no hroniskām muguras sāpēm un citām muskuļu un skeleta sāpēm, kuras nav mazinātas, izmantojot metodes, kuras izmanto citi, vai tiem, kuriem bija jāveic starpskriemeļu disku operācija, piedzīvojuši mazāk sāpju un atgriežas normālā stāvoklī, nesaņemot operāciju.
Izmantojot šādu pieredzi, mēs esam ieraduši uzkrāt zināšanas par SNPE labas stājas vingrinājumu terapiju un nonācām pie nosaukuma SNPE (Self Natural Posture Exercise) - tas ir, pašnodarbināšanās, lai atjaunotu cilvēka dabisko stāju.
SNPE labas stājas vingrinājumi prasa laiku un pūles - tomēr ar jūsu stingro gribu mēs esam pārliecināti, ka SNPE labas stājas vingrinājumi palīdzēs ķermeņa figūru vadīšanā, aptaukošanās, starpskriemeļu disku, muguras sāpju un pozas korekcijā.
Cerot, ka mugurkaula veselības pārvaldība nodrošinās jums veselīgu dzīvi.
Atjaunināta
2022. gada 21. febr.