Soothe Sciatica Relief

KA Digital

Par šo lietotni

“Soothe Sciatica” ir trenera vadīta vingrojumu lietotne ar video vadītām programmām, kas izstrādātas, lai atbalstītu jūsu išiasa atvieglošanas procesu. Aizpildiet personalizētu testu, saņemiet atbilstošu programmu un izpildiet 34 vingrinājumus — tas viss no mājām.


_____________________________


PERSONALIZĒTAS IŠIASAS VINGRINĀJUMU PROGRAMMAS


Nezināt, ar ko sākt? Aizpildiet īsu testu un saņemiet atbilstošu išiasa vingrojumu programmu, pamatojoties uz jūsu pašreizējo komforta līmeni. Divas strukturētas programmas ar progresīviem vingrinājumiem palīdzēs jums izveidot konsekventu atvieglojuma rutīnu.


Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar sēžas nerva diskomfortu, muguras lejasdaļas sāpēm, piriformis muskuļa sasprindzinājumu vai gūžas sāpēm, “Soothe Sciatica” vingrinājumi ir izstrādāti, lai atbalstītu jūsu komfortu un mobilitāti.


______________________________


34 VIDEO VADĪTI VINGRINĀJUMI


Katrs išiasa vingrinājums un stiepšanās tiek demonstrēts video ar pareizu instrukciju. Nav jāmin — vienkārši skatieties, sekojiet līdzi un kustieties ar pārliecību. Vingrinājumi ietver išiasa stiepšanās vingrinājumus, nervu slīdēšanas kustības, muguras lejasdaļas kustīgumu, piriformis muskuļa stiepšanās vingrinājumus, gūžas atvēršanas vingrinājumus un citus.


_____________________________


Išiasa vingrinājumi mājās


Nav nepieciešams aprīkojums. Nav nepieciešama sporta zāle. Veiciet išiasa stiepšanās vingrinājumus un vingrinājumus mājās, savā tempā. Katram vingrinājumam ir pievienotas skaidras video instrukcijas, lai jūs varētu sekot līdzi jebkur.


_______________________________

KAS IR IEKĻAUTS

• 2 strukturētas išiasa vingrinājumu programmas
• 34 video vadīti vingrinājumi ar formas instrukcijām
• Personalizēta viktorīna, kas atbilst jūsu komforta līmenim
• Progresīvi vingrinājumi, kas veidojas laika gaitā
• Stiepšanās vingrinājumi išiasa, muguras lejasdaļas, gurnu un piriformisa muskuļa ārstēšanai
• Trenera vadītas konsultācijas no labsajūtas trenera
• Tumšais režīms ērtai lietošanai vakarā

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

PARDOTS

- Sēžas nerva diskomfortam
- Muguras lejasdaļas sāpēm un stīvumam
- Piriformisa sindroma diskomfortam
- Gūžas sāpēm un stīvumam
- Atbalstam diska trūces atveseļošanās gadījumā
- Mugurkaula stenozes komforta vingrinājumiem
- Kāju sāpēm un nervu diskomfortam
- Vispārējai muguras sāpju mazināšanai vingrojumu kopums

_______________________________

ĪSTA KOUČINGA PIEDĀVĀJUMS

Lietotni “Soothe Sciatica” izveidoja labsajūtas treneris, kurš izprot išiasu. Katrs vingrinājums ir izvēlēts un demonstrēts, domājot par jūsu komfortu.

______________________________

SVARĪGA ATRUNA

“Soothe Sciatica” nodrošina vingrojumu kopumus vispārējai labsajūtai. Šī lietotne nesniedz medicīniskus padomus, diagnozes noteikšanu vai ārstēšanu. Pirms jebkuras vingrojumu programmas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums ir veselības problēmas, piemēram, starpskriemeļu diska trūce, mugurkaula stenoze vai piriformis sindroms. Rezultāti katram cilvēkam ir atšķirīgi.

Jautājumi vai atsauksmes? Sazinieties ar mums pa e-pastu [e-mail]
Apmeklējiet mūs: https://soothesciatica.co