SqueeFit — vienkārši treniņi, kurus varat sākt acumirklī
Sāciet treniņu dažu sekunžu laikā ar tīru un ērti lietojamu augstas intensitātes intervālu (HIIT) taimeri.
Izveidojiet pielāgotas rutīnas, izvēlieties vingrinājumus no bibliotēkas un sekojiet līdzi savam progresam — tas viss vienā lietotnē.
Lieliski piemērots mājas treniņiem, intervālu treniņiem un strukturētiem fitnesa mērķiem.
Ātrs intervālu taimeris
Iestatiet darba un atpūtas intervālus, izvēlieties apļus un sāciet ar vienu pieskārienu.
Paredzēts:
HIIT treniņiem
intervālu treniņiem
apļa treniņiem
mājas treniņiem
Vienkāršs un uzticams intervālu taimeris, kas palīdz saglabāt koncentrēšanos.
Izveidojiet savus treniņus
Izveidojiet personalizētas rutīnas, izmantojot vingrinājumu bibliotēku, vai pievienojiet savus vingrinājumus.
Jūs varat:
atlasīt vingrinājumus
pārkārtot tos
pielāgot intervālus
saglabāt pielāgotus treniņus
Pilnīga elastība ar treniņu plānotāju.
Viedā vingrinājumu bibliotēka
Ātri atrodiet pareizo kustību, izmantojot filtrus:
muskuļu grupa
aprīkojums (hanteles, pretestības lentes, krēsls, pievilkšanās stienis un citi)
treniņi bez aprīkojuma
dzīvoklim piemēroti vingrinājumi (bez lēkšanas, zems trokšņa līmenis)
Ideāli piemērots mājas treniņiem un nelielām telpām.
Sekojiet līdzi savam progresam
Ievērojiet:
mēneša mērķus
treniņu kalendāru
pabeigto treniņu vēsturi
progresa izsekošanu
Izveidojiet ilgstošu rutīnu.
Iepazīstieties ar SqueeFit 🐿️
Jūsu draudzīgais vāveres talismans parādās visā lietotnē.
SqueeFit sporta zālē jūs varat:
atbloķēt apģērbus
pielāgot telpu
kolekcionēt dekoratīvus priekšmetus
Neliels motivējošs pieskāriens, lai padarītu treniņus patīkamākus.
Lieliski piemērots
HIIT treniņiem
intervālu treniņiem
fitnesam mājās
treniņi bez aprīkojuma
klusiem dzīvokļa treniņiem
Trenējieties savā veidā — vienkārši, elastīgi un motivējoši.
HIIT taimeris ar pielāgotiem treniņiem, vingrinājumu filtriem un progresu
Atjaunināta
2026. gada 11. aug.