Gym Workout Legs Training App

Appbotics Lab

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Kāju treniņu vingrošanas treniņu lietotne pakalpojumā Google Play — īpaši izstrādāti vingrinājumi ķermeņa lejasdaļas treniņam ar detalizētām ilustrācijām un katras aprakstītās ķermeņa kustības animācijām.

Kāju treniņš trenažieru zālē — augšstilbu, muskuļu fitnesa, ikru treniņu un ķermeņa lejasdaļas treniņu lietotne ir kāju treniņš vīriešiem, kuri vēlas spēcīgas kājas, veicot vienkāršus kāju treniņus. Kāju vingrinājumi augšstilbu muskuļiem ikru muskuļiem, kas jums palīdzēs. pārvarēt kāju sāpes paceles cīpslās un sasniegt spēcīgas kājas, izstiepjot kājas treniņam.

Ir Izaicinājums Strong Legs for Men, kurā pieredzējušāko treneru vadība palīdzēs iegūt spēcīgas kājas, uzlabot kāju muskuļu formu 30 dienu treniņā. Šī treniņu lietotne ir ļoti noderīga tievām, resnām un vājām kājām. Jūs kļūsiet pārliecinātāks ar savām ideālajām kājām un piemērotu muskuļotu ķermeni. 30 dienu treniņu profesionālajā plānā viss, kas jums jādara, ir jāpabeidz kāju treniņa ikru muskuļa augšstilba muskuļu vingrinājumi no 1. dienas līdz 30. dienai.

Kāpēc izvēlēties Legs Workout Gym Training — augšstilbu un ikru treniņu lietotne?
Kāju treniņu trenažieru zāles treniņš — augšstilbu, muskuļu fitnesa, ikru un ķermeņa apakšdaļas treniņu lietotnē būs iekļauti šādi muskuļu fitnesa treniņu plāni un treniņu programmas;

10 dienu sporta zāles treniņu plāns muskuļu fitnesam
30 dienu mājas treniņu profesionāls plāns stiprām kājām Teļu muskuļi Augšstilba muskuļi
Training Classics Kāju vingrinājumi augšstilbu triecienam Teļa treniņš ar triecienu kāju muskuļu stiprināšanai
Fitnesa mērītājs paskaidros, kādi uztura tabula un kāju vingrinājumi stiprām kājām vīriešiem
Atgādinājuma funkcijas, kas atgādina jums par treniņu
Pārskatu funkcija kāju trenēšanai, lai nodrošinātu labākus rezultātus.

Kāju trenēšana ietver:
Pietupiens ar stieni
Lunges
Smita mašīna tupēt
Izklupiens ar hanteles
Pietupiens ar hanteles
Kāju prese
Paceles cīpslas pagarinājums
Sēdus kāju čokurošanās
Hanteles kāju čokurošanās
Teļu pacelšana
Sēdošs teļu pacelšana
Un daudzi citi vingrinājumi

Mūsu lietotņu galvenās funkcijas

Spēka treniņu lietotne
Tā ir ne tikai kāju muskuļu veidošanas lietotne, bet arī spēka treniņu lietotne. Ja joprojām meklējat kāju muskuļu veidošanas treniņu, muskuļu veidošanas lietotnes, kāju svara celšanas lietotnes vai kāju spēka treniņu lietotnes, šī muskuļu veidošanas lietotne ir tā, ko varat atrast starp kāju muskuļu veidošanas lietotnēm.

Profesionāls fitnesa treneris
Visus sporta veidus, kāju svaru celšanas grafikus un trenažieru zāles treniņu šajā treniņā un fitnesa lietotnē ir izstrādājis profesionāls fitnesa treneris. Sporta un trenažieru zāles treniņu ceļvedis, izmantojot vingrinājumus, trenažieru zāles treniņus un sportu, tāpat kā personīgā fitnesa trenera tuvumā visu laiku!

Fitnesa kalkulators
Kāju treniņu trenažieru zāle — augšstilbu, muskuļu un teļu treniņu lietotnē ir iekļauts fitnesa kalkulators, kas aprēķina jūsu sadedzinātās kalorijas un reģistrē katru jūsu veikto treniņu. Tas arī aprēķina jūsu ĶMI (ķermeņa masas indeksu) un BMR (bazālo vielmaiņas ātrumu).

Uzturs
Lietotnē Gym Fitness Muscle Trainer Workout ir iekļauta arī uztura cilne, kurā varat iegūt pareizo informāciju par pārtikas produktu uzturvērtības sastāvdaļām un pamata faktiem par šo ēdienu. Tas palīdz jums iegūt pareizo ēdienu īstajā laikā.

Kas jums jādara?
Lejupielādējiet lietotni Legs Workout trenažieru zāles treniņi un treniņi.
Izvēlieties jebkuru Kāju treniņu plānu.
Izpildiet katru darbību, kas parādīta animācijā ar aprakstu.
Sasniedziet vēlamo ķermeņa figūru 30 dienu laikā.
Esiet veseli un sasniedziet vēlamos Kāju mērķus.

Plānojiet savu treniņu tūlīt
Personalizēta 4 nedēļu programma (30 dienas), kas ņem vērā jūsu fiziskās sagatavotības līmeni. Jums vienkārši ir;
Izvēlieties treniņu plānu
Iestatiet savus termiņus
Pārraugiet savu progresu

Jaunumi

Gym Workout Legs Training App
Legs Workout Gym Training
Thigh, Muscle Fitness
Calf training & Lower Body Workout App