TDP

AZEOO

Par šo lietotni

TDP™ ir ielu treniņu un kultūrisma lietotne, kas izstrādāta, lai attīstītu atlētisku, estētiski pievilcīgu un muskuļotu ķermeņa uzbūvi, trenējoties ar svariem, brīvajiem svariem, stieņiem un hantelēm — nav nepieciešamas trenažieri.

Viss ir paredzēts vienam mērķim: hipertrofijai. Lietotne apvieno ielu treniņu neapstrādātās kustības ar klasiskajiem vingrinājumiem ar brīvajiem svariem, koncentrējoties uz laika gaitā pārbaudītām pamatlietām: pievilkšanās, nolaišanās, spiešana guļus, airēšana noliecoties, spiešana virs galvas, pietupieni, celšana no zemes un to hanteļu variācijas.

Lietotnes mērķis ir arī optimizēt jūsu treniņus, lai samazinātu šķēršļus jūsu progresam: minimāls aprīkojums, kustības, kuras var atkārtot jebkur, un skaidra progresēšana. Jo mazāk jūs paļaujaties uz sarežģītiem trenažieriem, jo ​​regulārāk jūs varat trenēties — un jo ātrāk jūs progresējat.

Lietotne jūs vada ar vienkāršu un efektīvu metodi:

- Strukturētas programmas, kas pielāgotas jūsu līmenim un mērķim
- Detalizēti treniņi (piegājieni, atkārtojumi, atpūtas periodi, instrukcijas)
- Progresijas: svari, atkārtojumu diapazoni, tempi, variācijas
- Tehniskas instrukcijas pareizai izpildei un ilgtspējīgam progresam
- Veiktspējas izsekošana, lai mērītu jūsu progresu nedēļu pēc nedēļas

TDP™: lietotne, kas kļūst par mašīnu bez mašīnām.

Lietošanas noteikumi: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privātuma politika: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

Jaunumi

Version initiale