Calmi Wellness palīdzēs jums tikt galā ar stresu, svara zudumu, menopauzi un perimenopauzi, izmantojot skaidrus un praktiskus norādījumus. Mācieties ar ekspertu vadītiem video, ievērojiet vienkāršus ikdienas režīmus un izmantojiet rīkus, kas atbilst jūsu grafikam.
Iepakojumā:
- Video kursi par miegu, garastāvokli, karstuma viļņiem, svaru un citiem aspektiem
- Lejupielādējamas PDF rokasgrāmatas un kontrolsaraksti
- Dienas režīms ar atgādinājumiem un svītrām
- Īsi, mazas slodzes treniņi un elpošanas vingrinājumi
- Stresa un apzinātības rīki
- Progresa izsekošana un personalizētas izvēles
- Abonements
Pieejami bezmaksas priekšskatījumi. Abonējiet, lai atbloķētu pilnu bibliotēku un jaunu saturu. Automātiska atjaunošana, ja vien abonements netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms perioda beigām. Pārvaldiet konta iestatījumos.
Atruna
Tikai izglītojošai un vispārējai labsajūtai; nevis medicīniskai konsultācijai. Pirms jebkuru vingrinājumu vai programmas uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu.
Atjaunināta
2026. gada 6. febr.