Beidz minēt. Pārtrauciet modes tendences. Gain Universe piedāvā pārbaudītu 5 pakāpju fitnesa sistēmu, kuras pamatā ir stingri dati, nevis ažiotāža. Neatkarīgi no tā, vai jūs tikko sākat vai cenšaties sasniegt savu maksimumu, mūsu lietotne sniedz jums:
1. Personalizēta diēta un treniņš: lietotņu anketā, kā arī fotoattēlu un metrikas augšupielāde, lai precīzi noteiktu jūsu sākuma līniju.
2. 5 posmu progresēšana:
o 1. posms: pirmsprogrammas novērtējums
o 2. posms: jauns sākums (pamatkustība, tehnika)
o 3. posms: progresīva jauda (pārslodze, spēka pieaugums)
o 4. posms: turiet cieši (uzlabots stimuls, izkraušanas sagatavošana)
o 5. posms: izkraušana
3. Pielāgoti treniņi un uztura plāni: pilnībā izstrādājuši mūsu treneru un recenzējošu ārstu komanda.
4. Reāllaika sekošana: saņemiet ikdienas reģistrēšanās, atsauksmes un ikmēneša tīmekļa seminārus
5. Progresa izsekošana un analīze: vizuālās diagrammas parāda jūsu progresu
Atjaunināta
2025. gada 20. aug.