Freya - Surge Timer
4,6star
417 atsauksmes
50 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Iepazīstieties ar Freiju, savu virtuālo dzemdību partneri no The Positive Birth Company! Freija palīdzēs jums tikt galā ar katru impulsu, izmantojot vienkāršu elpošanas tehniku un vieglu vizualizāciju. Viņa palīdzēs jums atpūsties starp uzplūdiem, izmantojot vadītas meditācijas, pozitīvu afirmāciju, maigu mūziku un nomierinošas vizualizācijas. Freya ļauj jums viegli sekot līdzi pārspriegumam, un jūs jebkurā brīdī varat apmeklēt žurnālu, lai redzētu, cik bieži jūsu pārspriegumi rodas un cik ilgi tie ilgst. Freija arī informēs jūs, kad jūsu dzemdības ir sākušās un kad varētu būt piemērots laiks sazināties ar vecmāti. Tu nekad nedzimsi viena ar Freju tev blakus.
Hipnodzemdībās kontrakcijas mēs dēvējam par uzplūdiem daļēji tāpēc, ka tas izklausās jaukāk, bet arī tāpēc, ka “uzliesmojums” precīzāk apraksta sajūtu, ko piedzīvosit dzemdību laikā. Freija ir VIENĪGAIS hipnodzemdību kontrakcijas taimeris spēļu veikalā, kas īpaši izstrādāts, ņemot vērā hipnodzemdību māmiņas, izmantojot atbilstošu terminoloģiju, taču to var izmantot visas.
Jūs varat arī lietot Freiju grūtniecības laikā, lai palīdzētu jums atpūsties un sagatavoties dzemdībām. Patiesībā, jo vairāk klausāties vadītās relaksācijas un pozitīvos apstiprinājumus, jo pazīstamāki tie kļūs un jo efektīvāk audio palīdzēs atpūsties, kad runa ir par dzemdībām. Ir pierādīts, ka pozitīvie apgalvojumi maina jūsu prāta darbību, un regulāra klausīšanās palīdzēs jums justies mazāk nemierīgam un pārliecinātākam pirms dzimšanas. Un jo vairāk atslābināties dzemdību laikā, jo vairāk jūs ražosit oksitocīnu, kas palīdz jūsu dzemdei efektīvi strādāt, padarot dzemdības ātrākas un ērtākas.
Varat arī lietot Freiju pēcdzemdību periodā, kad jūtat, ka varētu gūt labumu no dziļas elpas vai jums ir nepieciešama palīdzība, lai atrastu savu zen. Vecāki var būt grūti, bet jums ir Freija; viņa ir tava draudzene uz mūžu! Patiesībā viss, ko jūs apgūstat, izmantojot Freiju – uzmanības vingrinājumi, elpošanas paņēmieni, laika pavadīšanas priekšrocības – ir prasmes uz mūžu.
Ja jums ir kādi jautājumi vai pamanāt kādas nepatīkamas kļūdas, kas slēpjas šajā vietā (!), lūdzu, informējiet mūs uz help@thepositivebirthcompany.com
KO JŪS SAŅEMT:
• Taimeris, lai reģistrētu pārspriegumus (pazīstams arī kā kontrakcijas taimeris).
• Audio apmācība, lai jūsu prāts būtu koncentrēts uz elpošanu katrā pārspriegumā
• Maiga izplešanās vizualizācija, ko varat izmantot, lai sinhroni elpot
• Detalizēts jūsu pārsprieguma žurnāls laika gaitā, lai jūs varētu izsekot savam progresam darba gaitā
• Iespēja viegli koplietot žurnālu ar savu dzimšanas partneri, vecmāti vai dūlu
• Vadītas relaksācijas, pozitīvi apstiprinājumi un nomierinoši vizuālie materiāli, kas palīdz saglabāt mieru un atslābināšanos, padarot dzemdības vieglākas, ātrākas un vienkāršākas (var izmantot arī grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā).
• Iespēja dalīties ar savu dzimšanas stāstu ar personalizētu dzimšanas paziņojumu
• Koučingu veidojis slavens hipnodzemdību eksperts Siobhans Millers, The Positive Birth Company dibinātājs.
• Varat izlaist, pārkārtot un pat noņemt ierakstus no relaksācijas atskaņošanas saraksta ar vadību, lai jūs klausīties to, ko vēlaties, kad vēlaties. Turklāt, ja lietas sāk nedaudz atkārtot, varat klausīties savu atskaņošanas sarakstu trešās puses lietotnē (piemēram, Spotify), vienlaikus izmantojot lietotni Freya, lai sekotu līdzi jūsu pārspriegumam un apmācītu jūs katrā no tiem.
• Varat pārslēgties starp 4-8 elpošanas modeli un vieglāk pārvaldāmo 3-6. Ja vēlaties, skaitīšanu varat arī pilnībā izslēgt.
Lejupielādējiet VIENĪGO hipnodzemdībām draudzīgo kontrakciju taimeri spēļu veikalā un sagatavojieties satikšanai ar savu mazuli vislabākajā iespējamajā veidā, jūtoties mierīgi un pārliecināti, relaksēti un laimīgi!
Hipnodzemdībās kontrakcijas mēs dēvējam par uzplūdiem daļēji tāpēc, ka tas izklausās jaukāk, bet arī tāpēc, ka “uzliesmojums” precīzāk apraksta sajūtu, ko piedzīvosit dzemdību laikā. Freija ir VIENĪGAIS hipnodzemdību kontrakcijas taimeris spēļu veikalā, kas īpaši izstrādāts, ņemot vērā hipnodzemdību māmiņas, izmantojot atbilstošu terminoloģiju, taču to var izmantot visas.
Jūs varat arī lietot Freiju grūtniecības laikā, lai palīdzētu jums atpūsties un sagatavoties dzemdībām. Patiesībā, jo vairāk klausāties vadītās relaksācijas un pozitīvos apstiprinājumus, jo pazīstamāki tie kļūs un jo efektīvāk audio palīdzēs atpūsties, kad runa ir par dzemdībām. Ir pierādīts, ka pozitīvie apgalvojumi maina jūsu prāta darbību, un regulāra klausīšanās palīdzēs jums justies mazāk nemierīgam un pārliecinātākam pirms dzimšanas. Un jo vairāk atslābināties dzemdību laikā, jo vairāk jūs ražosit oksitocīnu, kas palīdz jūsu dzemdei efektīvi strādāt, padarot dzemdības ātrākas un ērtākas.
Varat arī lietot Freiju pēcdzemdību periodā, kad jūtat, ka varētu gūt labumu no dziļas elpas vai jums ir nepieciešama palīdzība, lai atrastu savu zen. Vecāki var būt grūti, bet jums ir Freija; viņa ir tava draudzene uz mūžu! Patiesībā viss, ko jūs apgūstat, izmantojot Freiju – uzmanības vingrinājumi, elpošanas paņēmieni, laika pavadīšanas priekšrocības – ir prasmes uz mūžu.
Ja jums ir kādi jautājumi vai pamanāt kādas nepatīkamas kļūdas, kas slēpjas šajā vietā (!), lūdzu, informējiet mūs uz help@thepositivebirthcompany.com
KO JŪS SAŅEMT:
• Taimeris, lai reģistrētu pārspriegumus (pazīstams arī kā kontrakcijas taimeris).
• Audio apmācība, lai jūsu prāts būtu koncentrēts uz elpošanu katrā pārspriegumā
• Maiga izplešanās vizualizācija, ko varat izmantot, lai sinhroni elpot
• Detalizēts jūsu pārsprieguma žurnāls laika gaitā, lai jūs varētu izsekot savam progresam darba gaitā
• Iespēja viegli koplietot žurnālu ar savu dzimšanas partneri, vecmāti vai dūlu
• Vadītas relaksācijas, pozitīvi apstiprinājumi un nomierinoši vizuālie materiāli, kas palīdz saglabāt mieru un atslābināšanos, padarot dzemdības vieglākas, ātrākas un vienkāršākas (var izmantot arī grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā).
• Iespēja dalīties ar savu dzimšanas stāstu ar personalizētu dzimšanas paziņojumu
• Koučingu veidojis slavens hipnodzemdību eksperts Siobhans Millers, The Positive Birth Company dibinātājs.
• Varat izlaist, pārkārtot un pat noņemt ierakstus no relaksācijas atskaņošanas saraksta ar vadību, lai jūs klausīties to, ko vēlaties, kad vēlaties. Turklāt, ja lietas sāk nedaudz atkārtot, varat klausīties savu atskaņošanas sarakstu trešās puses lietotnē (piemēram, Spotify), vienlaikus izmantojot lietotni Freya, lai sekotu līdzi jūsu pārspriegumam un apmācītu jūs katrā no tiem.
• Varat pārslēgties starp 4-8 elpošanas modeli un vieglāk pārvaldāmo 3-6. Ja vēlaties, skaitīšanu varat arī pilnībā izslēgt.
Lejupielādējiet VIENĪGO hipnodzemdībām draudzīgo kontrakciju taimeri spēļu veikalā un sagatavojieties satikšanai ar savu mazuli vislabākajā iespējamajā veidā, jūtoties mierīgi un pārliecināti, relaksēti un laimīgi!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
416 atsauksmju
Jaunumi
- Choose your own birth coach: You can now select the voice you find the most soothing and inspiring to coach you through your surges and relaxation.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
- Mix the audio levels to suit you: Use the background music adjuster in settings to increase or decrease the volume of the relaxing music that accompanies the voice of your birth coach.
- Receive calming notifications: Your daily positive affirmation is now accompanied by a tone that is personal to Freya.
