Tiny Orbit: ADHD Focus Planner

Creaeza

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Tiny Orbit ir uzmanības plānotājs, kas radīts ADHD smadzenēm. Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar uzdevumu paralīzi, aizmirstat par savu rutīnu vai jūtaties pārslogots ar garu darāmo lietu sarakstu, Tiny Orbit palīdzēs jums spert nākamo mazo soli un faktiski to izpildīt.

PLĀNOJIET SAVU DIENU BEZ PĀRSLODES
Sadaliet savu dienu viegli pārvaldāmos uzdevumos. Pievienojiet uzdevumus, rakstot, vai izmantojiet balss ievadi, lai uztvertu idejas bez roku palīdzības. Nosakiet prioritātes svarīgajam, iestatiet laika blokus un pārtrauciet skatīties uz sarakstu, kas šķiet neiespējams.

VEIDOJIET IERADĪJUMUS, KAS NOTUR
Rīta rutīna. Nomierināšanās rutīnas. Atgādinājumi par medikamentiem. Tiny Orbit ļauj jums izveidot ikdienas rutīnu ar viedajiem paziņojumiem, lai jums nekad nebūtu jāatceras, kas notiks tālāk.

MĀKSLĪGĀ INTENSITĀCIJAS TRENERIS
Jūtaties iestrēdzis? Jūsu iebūvētais mākslīgā intelekta treneris saprot ADHD. Saņemiet personalizētus norādījumus, uzdevumu sadalījumu un stratēģijas, lai reāllaikā pārvarētu atlikšanu un
smadzeņu miglu.

KONCENTRĀCIJAS TAIMERIS
Esiet uz pareizā ceļa ar uzmanības taimeri, kas radīts ADHD. Strādājiet īsos intervālos, ieturiet pārtraukumus un veidojiet impulsu ar katru sesiju.

ĶERMEŅA DUBULTĀŠANA
Dažreiz jums vienkārši ir nepieciešams kāds cits telpā. Izmantojiet ķermeņa dubultošanas režīmu, lai justos tā, it kā jūs strādātu kopā ar kādu, palīdzot jums saglabāt atbildību un koncentrēšanos.

IKDIENAS PĀRBAUDES
Katru dienu sekojiet līdzi savam garastāvoklim, enerģijai un koncentrēšanās līmenim. Izprotiet savus modeļus un noskaidrojiet, kad esat vislabākajā formā, lai varētu plānot atbilstoši.

KBT INSTRUMENTU KOMPLEKTS
Piekļūstiet kognitīvi biheiviorālās terapijas rīku komplektam, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums pārformulēt negatīvās domas, pārvaldīt pārslodzi un veidot veselīgākus ieradumus katru dienu.

MEDIKAMENTU UN MIEGA IZSEKOŠANA
Reģistrējiet savas zāles un miegu, lai redzētu, kā tās ietekmē jūsu koncentrēšanās spējas, garastāvokli un produktivitāti laika gaitā.

ANALĪTIKA
Skatiet savu progresu, veicot uzdevumus, rutīnas, pārbaudes un koncentrēšanās sesijas. Novērojiet modeļus, sviniet uzvaras un noskaidrojiet, kas darbojas.

RADĪTS ADHD SMADZEŅĒM
- Balss ievade uzdevumu fiksēšanai bez roku palīdzības
- Ikdienas atgādinājumi un viedie paziņojumi
- Tumšais un gaišais režīms
- Vienkāršs, uzmanību nenovērsošs dizains
- Mākslīgā intelekta uzdevumu sadalījums sarežģītiem projektiem
- 3 dienu bezmaksas izmēģinājums, pēc tam viens pieejams abonements

Tiny Orbit nav tikai vēl viena darāmo lietu lietotne. Tā ir pilnībā koncentrēta sistēma, kas veidota, pamatojoties uz to, kā ADHD smadzenes faktiski darbojas. Mazāk pārslodzes. Vairāk impulsa. Viena maza orbīta vienlaikus.

SVARĪGI: Tiny Orbit ir produktivitātes un labsajūtas rīks, nevis medicīniska lietojumprogramma. Tā nav paredzēta jebkādu medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei. Mākslīgā intelekta treneris, KBT vingrinājumi un medikamentu atgādinājumi ir paredzēti tikai organizatoriskam atbalstam. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu, kas saistīta ar ADHD vai jebkuru citu veselības stāvokli.

Jaunumi

bug fixes