Sitting Leg Workout
Ietver reklāmas
4,4star
59 atsauksmes
5 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
-Trenējieties un sadedzināt kalorijas, sēžot uz krēsla
- Smieklīgi vingrinājumi
- Iesaistoša mūzika
- Dažādi līmeņi un ilgums
- Motivējoši citāti katrā treniņā
- Sekojiet līdzi jūsu treniņiem.
Es izveidoju šo lietotni potītes traumas atveseļošanās laikā. Ir grūti turpināt trenēties, kad esat ievainots, taču ir ļoti svarīgi neapstāties, lai ātrāk atgūtuos.
Ja kāda iemesla dēļ nevarat piecelties, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no veselīgas ikdienas fiziskās aktivitātes.
Sitting Leg Workout piedāvā vingrinājumus jūsu kājām, kas tonizēs jūsu četrkājus, paceles muskuļus, sēžas un vēdera muskuļus, bet tajā pašā laikā liks jums svīst un sadedzināt kalorijas.
Šos vingrinājumus varat veikt, sēžot uz ērta krēsla bez roku balstiem.
Šie treniņi var būt noderīgi pat tad, ja jums nav problēmu, bet jūtaties noguris nekā parasti un dodat priekšroku trenēties sēdus.
Es mēģināju padarīt vingrinājumus jautrus, bet efektīvus. Ja sākumā tie šķiet pārāk intensīvi, dari, ko vari, un turpini kustēties mūzikas pavadībā, līdz esi gatavs sākt no jauna.
Ja kāda iemesla dēļ jūtat sāpes, veicot vingrinājumus, pārtrauciet un konsultējieties ar savu ārstu.
Lietojumprogramma piedāvā īsus vai garus treniņus dažādiem fitnesa līmeņiem.
Pirms jebkādu fizisko aktivitāšu uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu. Parādiet treniņa veidu, ko gatavojaties veikt, un pajautājiet viņam, vai tas ir piemērots jums un jūsu veselības stāvoklim.
Lai iegūtu jebkādu informāciju, padomu vai ziņotu par kļūdām, lūdzu, rakstiet man uz tommyflower.web@gmail.com
- Smieklīgi vingrinājumi
- Iesaistoša mūzika
- Dažādi līmeņi un ilgums
- Motivējoši citāti katrā treniņā
- Sekojiet līdzi jūsu treniņiem.
Es izveidoju šo lietotni potītes traumas atveseļošanās laikā. Ir grūti turpināt trenēties, kad esat ievainots, taču ir ļoti svarīgi neapstāties, lai ātrāk atgūtuos.
Ja kāda iemesla dēļ nevarat piecelties, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no veselīgas ikdienas fiziskās aktivitātes.
Sitting Leg Workout piedāvā vingrinājumus jūsu kājām, kas tonizēs jūsu četrkājus, paceles muskuļus, sēžas un vēdera muskuļus, bet tajā pašā laikā liks jums svīst un sadedzināt kalorijas.
Šos vingrinājumus varat veikt, sēžot uz ērta krēsla bez roku balstiem.
Šie treniņi var būt noderīgi pat tad, ja jums nav problēmu, bet jūtaties noguris nekā parasti un dodat priekšroku trenēties sēdus.
Es mēģināju padarīt vingrinājumus jautrus, bet efektīvus. Ja sākumā tie šķiet pārāk intensīvi, dari, ko vari, un turpini kustēties mūzikas pavadībā, līdz esi gatavs sākt no jauna.
Ja kāda iemesla dēļ jūtat sāpes, veicot vingrinājumus, pārtrauciet un konsultējieties ar savu ārstu.
Lietojumprogramma piedāvā īsus vai garus treniņus dažādiem fitnesa līmeņiem.
Pirms jebkādu fizisko aktivitāšu uzsākšanas konsultējieties ar savu ārstu. Parādiet treniņa veidu, ko gatavojaties veikt, un pajautājiet viņam, vai tas ir piemērots jums un jūsu veselības stāvoklim.
Lai iegūtu jebkādu informāciju, padomu vai ziņotu par kļūdām, lūdzu, rakstiet man uz tommyflower.web@gmail.com
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Vērtējumi un atsauksmes
4,4
56 atsauksmes
Jaunumi
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
