“Track Record” ir spēka treniņu izsekotājs. Jūsu personīgais progresa rādītājs parāda jūsu treniņu vēsturi. Salīdziniet savu sniegumu ar iepriekšējām sesijām treniņa laikā.
JŪSU PROGRESS. VIENS SKAIDRS REZULTĀTS.
- Sekojiet līdzi savam treniņu sniegumam nedēļu, mēnešu un gadu laikā.
- Izpētiet savu personīgo progresa rezultātu pēc vingrinājuma, treniņa intervāla un laika diapazona.
- Salīdziniet savus pašreizējos komplektus ar iepriekšējām sesijām vai savu labāko sniegumu tieši treniņa laikā.
- Saglabājiet kontekstu: ārējais svars, ķermeņa svars, palīglentes un vingrinājumu variācijas.
Rezultāts ir personisks treniņu salīdzinājums, nevis medicīnisks novērtējums vai rangs salīdzinājumā ar citiem cilvēkiem.
TRENIŅŠ AR STRUKTŪRU
- Veidojiet atkārtoti lietojamas treniņu veidnes un treniņu plānus.
- Organizējiet vingrinājumus, supersērijas, atpūtas periodus un taimerus atbilstoši jūsu treniņu veidam.
- Ierakstiet atkārtojumus, laiku, ārējo svaru, ķermeņa svaru un palīgiekārtas.
- Atkārtojiet pabeigtos treniņus vai pārvērtiet tos par nākamo veidni.
IESKATIES TĀLĀK PAR SAVU PĒDĒJO TRENIŅU
- Pārskatiet savu treniņu vēsturi un personiskos rekordus.
- Skatiet treniņu apjomu, biežumu un vingrinājumu tendences laika gaitā.
- Izmantojiet diagrammas un savu treniņu kalendāru, lai aplūkotu atsevišķas sesijas perspektīvā.
PATURIET SKATĀ PĀRĒJO TRENIŅU DAĻU
- Piespraudiet svarīgus vingrinājumus, treniņu statistiku un ķermeņa vērtības savam personīgajam vērošanas sarakstam.
- Sekojiet līdzi mērķiem, uzdevumiem un sasniegumiem, kas atspoguļo reālu treniņu aktivitāti.
- Reģistrējiet enerģiju, atjaunošanos, miegu, ūdens uzņemšanu, ķermeņa mērījumus un citus personiskos signālus.
- Izmantojiet treniņu kalendāru, lai savienotu pabeigtās sesijas ar savu plānu.
IZVEIDOTS, KAS IZVEIDOTS, AP JŪSU DATIEM
Sāciet bez konta, izveidojiet pielāgotus vingrinājumus un aprīkojumu un pārvietojiet savus datus ar pilnu dublējumu un atjaunošanu. Lai iegādātos un atjaunotu Track Record Pro, ir nepieciešams konts.
Track Record Basic ietver treniņu reģistrēšanu, veidnes, plānus, jūsu treniņu vēsturi, progresa rādītājus un pamata statistiku. Track Record Pro ir papildu un pievieno paplašinātu analīzi, pielāgotus pulsa izsekotājus, papildu treniņu kursus un pielāgotas lietotņu krāsas. Funkcijām, kas atzīmētas ar Pro, ir nepieciešams abonements.
Izvēlieties mēneša vai gada Pro abonementu. Pirms iegādes tiek parādīta cena jūsu valstij un norēķinu periods. Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti, un tos var pārvaldīt vai atcelt, izmantojot Google Play. Pierakstīšanās neveido jūsu lokālo treniņu datu dublējumu mākonī.
Track Record ir fitnesa reģistrēšanas un analīzes rīks. Tas nesniedz medicīniskas konsultācijas.
Sekojiet līdzi spēka treniņiem, izmantojot personīgo progresa rādītāju, un salīdziniet kopas.
Atjaunināta
2026. gada 25. sept.