Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

Par šo lietotni

ADS LIETOTNE: TRENĒJIES KĀ PROFESIONĀĻI
Beidz minēt un sāc gūt panākumus. Athlete Development Solutions ir jūsu vienīgais avots elites līmeņa, zinātniski pamatotām treniņu programmām, kurām uzticas profesionāli treneri un sportisti.
Mēs piedāvājam individualizētas roku kopšanas, spēka un kondicionēšanas, kā arī mobilitātes programmas, ko izstrādājuši fizioterapeiti, profesionāli veselības un snieguma konsultanti un eksperti ar gadu desmitiem ilgu pieredzi pasaules labāko sportistu trenēšanā.
Neatkarīgi no tā, vai dzenies pēc eksplozīva spēka, lai gūtu uzvaru, elites nūjas ātruma, lai pārvarētu žogu, dominējošā rotācijas ātruma vai revolucionāras veiklības, ADS lietotne nodrošina dinamisku ikdienas plānu, kas izstrādāts jūsu panākumiem.
KĀPĒC IZVĒLĒTIES ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Profesionāla līmeņa kompetence: Programmas ir izstrādājuši augstākā līmeņa profesionāļi, kas konsultē visos profesionālajos sporta veidos un elites koledžu programmās.
Individualizētas un dinamiskas: Mūsu sistēmas katru dienu pielāgojas jūsu grafikam un sacensību dienām, lai maksimāli palielinātu sniegumu un novērstu izdegšanu sezonas vidū.
Izmērāmi rezultāti: Pārbaudītas sistēmas ātruma palielināšanai (ziņots par 4+ jūdzēm stundā), traumu profilaksei un ievērojamiem uzlabojumiem sporta veidam raksturīgajā ātrumā un izturībā.
Radīts izturībai: Mūsu galvenā uzmanība ir pievērsta izturīgu sportistu veidošanai, kuri var cīnīties ar lielāku sparu un saglabāt veselību visu gadu.

PIEDĀVĀTĀS PROGRAMMAS KATRAM SPORTISTAM
ROKU KOPŠANA UN METIENA ĀTRUMS (beisbols)
Durable Velo Elite: Pilnīga personalizēta sistēma. Integrē profesionāla līmeņa spēku, fizisko sagatavotību un roku kopšanu, kas viss ir precīzi sinhronizēts ar jūsu metiena dienām, lai maksimāli palielinātu ātrumu un jaudu sezonas laikā.

Durable Velo Pro: Jūsu pamats izturībai. Dienas 15–20 minūšu plāns, kas koncentrējas uz roku kopšanu, mobilitāti un atjaunošanos, lai jūsu roka būtu svaiga un gatava katram treniņam.

MOBILITĀTE UN KUSTĪBAS
Visās programmās ir iekļautas pamata mobilitātes un stabilitātes rutīnas, kas paredzētas biomehāniskā nelīdzsvarotības korekcijai, traumu riska samazināšanai un efektīvas, spēcīgas kustības nodrošināšanai neatkarīgi no jūsu sporta veida.

Beidziet tērēt laiku nejaušiem vingrinājumiem. Lejupielādējiet lietotni Athlete Development Solutions un jau šodien atbloķējiet savu augstāko snieguma līmeni.

FUNKCIJAS:

- Piekļūstiet treniņu plāniem un sekojiet līdzi treniņiem
- Sekojiet līdzi vingrinājumu un treniņu videoierakstiem
- Sekojiet līdzi savām ēdienreizēm un izvēlieties labākus ēdienus
- Sekojiet līdzi saviem ikdienas ieradumiem
- Izvirziet veselības un fitnesa mērķus un sekojiet līdzi progresam savu mērķu sasniegšanā
- Saņemiet atskaites punktus par jaunu personīgo rekordu sasniegšanu un ieradumu sēriju uzturēšanu
- Sūtiet ziņojumus savam trenerim reāllaikā
- Sekojiet līdzi ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Saņemiet atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm

- Izveidojiet savienojumu ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai sekotu līdzi treniņiem, miegam, uzturam, ķermeņa statistikai un sastāvam

Lejupielādējiet lietotni jau šodien!