Izmantojot šo lietotni, varat sazināties ar savu personīgo treneri, izsekot saviem treniņiem, ēdienreizēm, rezultātiem un mērķiem. Ietaupiet laiku, organizējot savus mērķus un racionalizējot ikdienas veselības un fitnesa aktivitātes, izmantojot tālāk norādītās galvenās funkcijas.
Tiešsaistes veselības un fitnesa apmācība
24/7 piekļuve personīgajam trenerim
Atbildības partneris(-i)
Tauku zaudēšanas programmēšana
Veselīgu ieradumu apmācība
Strukturētas treniņu programmas
Kurēta vingrojumu bibliotēka
Detalizēti vingrinājumu veidlapu skaidrojumi
Ēdienkartes sastādītājs
Darbības izsekošana
Reģistrēšanās norise
Iknedēļas motivācijas sarunas
Iknedēļas video konferences
Uztura norādījumi
Ķermeņa rekompozīcijas plānošana
Lielāks smaids
Atjaunināta
2025. gada 20. sept.