Izmantojot 4. QTR lietotni, varat sākt izsekot saviem treniņiem un ēdienreizēm, mērīt rezultātus un sasniegt savus fitnesa mērķus, izmantojot personīgo treneri.
- Piekļūstiet treniņu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Ieplānojiet treniņus un saglabājiet uzticību, pārspējot savus personīgos rekordus
- Sekojiet progresam savu mērķu sasniegšanā
- Pārvaldiet savu uzturu, kā to noteicis treneris
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim reāllaikā
- Sekojiet ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Izveidojiet savienojumu ar valkājamām ierīcēm, piemēram, Apple Watch (sinhronizēts ar lietotni Health), Fitbit un Withings, lai uzreiz sinhronizētu ķermeņa statistiku
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Fitnesa lietotne
Atjaunināta
2026. gada 21. aug.