Trenējies kopā ar CSCS sertificētu personīgo treneri Madalēnu Grīnu šajā programmā, kas izstrādāta, lai izglītotu un motivētu tevi sasniegt savus labsajūtas mērķus neatkarīgi no tā, no kurienes tu sāc. Ar ikdienas treniņiem, uztura padomiem un mīlestības pilnu atbalstu tavs ceļojums uz savas piemērotākās formas atrašanu sākas šeit! LIETOTNES FUNKCIJAS:
- Saziņa ar treneri Madalēnu visu diennakti
- Ikdienas treniņi 3 dažādās variācijās, kas atbilst jūsu sporta zāles iekārtojumam: mājas versija (minimāls aprīkojums), pilnas sporta zāles versija un Flex 40 versija (visas 40 minūtes vai mazāk)
- Demonstrācijas video par katru kustību ar piekļuvi aizvietotāju datubāzei
- Iknedēļas pārbaudes
- Ēdienreižu izsekošana, lai atklātu stiprās un vājās puses
- Izvirziet veselības un fitnesa mērķus un sviniet tos kopā ar visu mūsu kopienu, kad tos sasniedzat
- Piekļuve mūsu digitālajai kopienai, lai svinētu uzvaras un dalītos grūtībās
- Progresa fotoattēls un statistika, lai jūs neatpaliktu no kursa
- Push paziņojumu atgādinājumi par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Savienojieties ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegam, uzturam, ķermeņa statistikai un sastāvam
Lejupielādējiet lietotni Stronger with Madalene jau šodien!
Fitnesa lietotne
Atjaunināta
2026. gada 23. jūn.