Vai nevarat pieteikties? Lai saņemtu palīdzību, rakstiet uz e-pastu matt@mtb.fitness
Iepazīstinām ar MTB Fit — no MTB Fitness! Kopš tā izlaišanas 2015. gadā desmitiem tūkstošu kalnu riteņbraucēju ir uzlabojuši savu fizisko sagatavotību uz kalnu velosipēda, izmantojot MTB fitnesa programmas un ceļvežus. MTB Fitness, kuru vada Mets Mūnijs, dedzīgs kalnu riteņbraucējs un personīgais treneris kopš 2010. gada, MTB Fitness tika izveidots, lai palīdzētu jūsu ikdienas braucējam kļūt labākam, ātrākam un spēcīgākam uz velosipēda, lai viņi varētu izbaudīt šo lielisko sporta veidu.
Lietotne MTB Fit ir milzīgs solis uz priekšu MTB Fitness piedāvājumā, palīdzot jums apņemties uzlabot savu fizisko sagatavotību, braucot ar velosipēdu, nemanāmi un aizraujoši.
Lietotnē ietilpst:
- Jaunas MTB īpašas programmas ik pēc 2 nedēļām ar demonstrācijas videoklipiem lietotnē, ātrā skatiena vingrinājumu ekrānuzņēmumiem, atkārtojumu/svara izsekošanu un daudz ko citu. Jums būs pilnīga elastība; izvēlieties trenēties no vienas līdz sešām reizēm nedēļā un ieplānojiet treniņus, izmantojot lietotnē ietverto kalendāru.
- 2 grūtības līmeņi. Izvēlieties starp plāniem iesācējiem un papildu plāniem un jebkurā laikā pārslēdzieties starp tiem. Tas padara lietotni pieejamu visiem fiziskās sagatavotības un spēka līmeņiem, kā arī ļauj paātrināt notikumus līdz pasākumam vai izjādes brīvdienām, vai arī karstākos mēnešos atgriezties pie “apkopes”.
- Trenējies mājās vai sporta zālē (vai mājas sporta zālē!) Gan mājas, gan sporta zāles programmas ir iekļautas un pieejamas vienmēr. Trenējieties mājās, izmantojot tikai pretestības joslu komplektu un savu ķermeņa svaru, vai trenējieties sporta zālē/mājas sporta zālē, izmantojot brīvos svarus.
- Pastāvīgās programmas nozīmē, ka nav jāturas pie stingra “12 nedēļu grafika”. Vai slimības vai traumas dēļ bija pārtraukums uz nedēļu vai divām? Atgriezieties treniņos ar jaunākajiem plāniem, kas nozīmē, ka jums nav jājūtas vainas sajūtai un nav jācenšas "panākt". Tas ir tāpat kā Metta personīgo apmācību klienti, kuri trenējas ilgstoši, nevis īsu laiku.
- Ekskluzīva globāla kopiena, lai sauktu jūs pie atbildības. MTB Fit dalībnieki saņem piekļuvi ekskluzīvai privātai Facebook grupai. Tikai pašreizējiem MTB Fit abonentiem ir piekļuve grupai, kas nozīmē, ka ikviens var motivēt un atbalstīt viens otru, vienlaikus sekojot pašreizējām programmām. (Piezīme: tas ir pilnīgi atsevišķi no Facebook publiskās grupas)
- Tieša prioritāra piekļuve Metam pa e-pastu vai Facebook grupā, lai jebkurā laikā uzdotu jautājumus un saņemtu ekspertu atbalstu.
- Sinhronizējiet lietotni ar daudzām citām lietotnēm un ierīcēm, piemēram, Garmin, Fitbit, tālruņa kalendāriem, MyFitnessPal un Withings.
- Ir iekļauta arī piekļuve jūsu darbvirsmas centrmezglam.
Atjaunināta
2023. gada 1. nov.