Izmantojot PHP lietotni, jums būs piekļuve individualizētām treniņu programmām, kas īpaši izstrādātas, lai palīdzētu sasniegt savus fitnesa un veselības mērķus! Ar trenera palīdzību varat sekot līdzi un izsekot saviem treniņiem, uzturam, dzīvesveida paradumiem, mērījumiem un rezultātiem.
IESPĒJAS:
- Piekļūstiet treniņu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Sekojiet līdzi vingrojumu un treniņu video
- Izsekojiet savām ēdienreizēm un veiciet labāku ēdienu izvēli
- Sekojiet līdzi saviem ikdienas ieradumiem
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus un izsekojiet progresam savu mērķu sasniegšanā
- Iegūstiet pavērsiena emblēmas, lai sasniegtu jaunus personīgos sasniegumus un saglabātu ieradumu sēriju
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim reāllaikā
- Esiet daļa no digitālajām kopienām, lai satiktu cilvēkus ar līdzīgiem veselības mērķiem un saglabātu motivāciju
- Sekojiet ķermeņa mērījumiem un uzņemiet progresa fotoattēlus
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Izveidojiet savienojumu ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegu, uzturu un ķermeņa statistiku un sastāvu.
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
2024. gada 21. dec.