Ar WAKEMAKER lietotni jūs ne tikai sekojat līdzi treniņiem — jūs veidojat disciplīnu, struktūru un impulsu visās savas dzīves jomās. Šī lietotne ir paredzēta cilvēkiem, kuri ir beiguši minēt un gatavi pievērsties pārbaudītai sistēmai, kas saskaņo domāšanas veidu, fizisko sagatavotību, uzturu un ikdienas paradumus. Viss iekšpusē ir veidots, lai palīdzētu jums pārņemt kontroli, veidot konsekvenci un radīt ilgstošas pārmaiņas — ar tiešiem norādījumiem un atbildību no sava trenera. Jūs varēsiet sekot līdzi saviem treniņiem, uzturam, paradumiem, mērījumiem un progresam — visu vienuviet —, vienlaikus saņemot trenēšanas norādījumus, izmantojot sistēmu, kas balstīta uz disciplīnu, struktūru un mērķi. ⸻ FUNKCIJAS:
• Piekļūstiet strukturētām treniņu programmām, kas izstrādātas spēkam, fiziskajai sagatavotībai un reālajai veiktspējai
• Sekojiet līdzi vingrinājumu demonstrācijām un treniņu video
• Sekojiet līdzi savām ēdienreizēm, makroelementiem un uzturam, lai atbalstītu savus mērķus
• Izveidojiet nelokāmus ikdienas ieradumus, kas nodrošina ilgtermiņa konsekvenci
• Izvirziet veselības, fiziskās sagatavotības un snieguma mērķus un laika gaitā sekojiet līdzi progresam
• Nopelniet sasniegumu nozīmītes par personīgajiem rekordiem, ieradumu sērijām un konsekvenci
• Sazinieties ar savu treneri tieši, lai saņemtu norādījumus, atsauksmes un atbildību
• Sekojiet līdzi ķermeņa mērījumiem un augšupielādējiet progresa fotoattēlus
• Saņemiet push paziņojumus un atgādinājumus par treniņiem, ieradumiem un reģistrēšanos
• Pievienojiet savu Apple Watch, lai izsekotu treniņiem, soļiem, ieradumiem un aktivitātēm no rokas
• Sinhronizējiet ar Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings un citām ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegu, uzturu, atjaunošanos un ķermeņa sastāvu
Atjaunināta
2026. gada 30. marts