WHEALTH tiešsaistes lietotne ir jūsu universālā platforma personalizētiem treniņiem, precīzai uztura informācijai un dzīvesveida izsekošanai, kas izveidota, lai palīdzētu jums uzlabot vielmaiņas veselību, pārvaldīt svaru un sasniegt ilgtspējīgus rezultātus.
WHEALTH, ko izstrādājuši diabēta, insulīna rezistences un ķermeņa sastāva pārveidošanas eksperti, sniedzas tālāk par vispārīgām fitnesa lietotnēm. Katrs plāns ir pielāgots jūsu ķermenim, jūsu biomarķieriem un jūsu mērķiem, nodrošinot nepārtrauktu jūsu īpaši atlasītā trenera vadību.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir tauku zaudēšana, muskuļu masas palielināšana, glikozes kontrole vai ilgtermiņa veselības uzlabošana, WHEALTH nodrošina strukturētu atbalstu, izmērāmus rezultātus un atbildību katrā solī.
FUNKCIJAS:
1) Personalizēta apmācība un koučings:
- Piekļūstiet individuāli pielāgotām treniņu programmām
- Sekojiet vadītiem vingrinājumiem un treniņu video, kas pielāgoti jūsu plānam
- Sazinieties ar savu treneri reāllaikā, lai saņemtu atbalstu, korekcijas un motivāciju
2) Precīza uztura un ieradumu vadlīnijas
- Sekojiet līdzi ēdienreizēm un izvēlieties pārdomātu, veselīgāku pārtiku
- Sekojiet personalizētiem uztura norādījumiem, kas atbilst jūsu vielmaiņas vajadzībām
- Veidojiet un sekojiet līdzi ikdienas dzīvesveida ieradumiem, kas veicina ilgtermiņa rezultātus
3) Sekojiet līdzi tam, kas patiesi ir svarīgs
- Uzraugiet treniņus, ķermeņa mērījumus un progresa fotoattēlus
- Laika gaitā sekojiet līdzi svaram, ieradumiem un sniegumam
- Nosakiet skaidrus veselības un fitnesa mērķus un objektīvi novērtējiet progresu
- Nopelniet atskaites punktus par konsekvenci, ieradumu sērijām un personīgajiem rekordiem
4) Viedi atgādinājumi un nemanāma integrācija
- Saņemiet push paziņojumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Sinhronizējiet ar Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings
- Sekojiet līdzi miegam, uzturam, treniņiem un ķermeņa sastāvam vienuviet
WHEALTH - Mēs palīdzam ikvienam sasniegt ilgtermiņa veselību
Lejupielādējiet lietotni jau šodien!
Atjaunināta
2026. gada 20. janv.