Taimauts ir praktisks rīks, kas izstrādāts, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt dusmu un dusmu brīžus, pirms tie saasinās. Kad emocijas kļūst augstas, taimauts nodrošina drošu un tūlītēju veidu, kā apturēt, pārdomāt un atgūt kontroli.
Taimauts palīdz apstāties mirkļa karstumā. Neatkarīgi no tā, vai to izraisījis stress, konflikts vai neapmierinātība, taimauts ir paredzēts, lai virzītu lietotājus uz mieru un prom no nevēlamām darbībām.
Izmantojot taimautu, varat:
• Veiciet vienkāršu, vadītu procesu, lai ātri nomierinātos.
• Pārslēdziet fokusu no dusmām uz pārdomām, novēršot eskalāciju.
• Izsekojiet taimauta lietojumu, lai labāk apzinātos savus emocionālos modeļus.
• Piekļūstiet atbalsta resursiem ilgstošai emocionālai regulēšanai.
Taimauts dod cilvēkiem iespēju uzņemties atbildību par savām emocijām un veidot veselīgākus paškontroles ieradumus. Tas ir rīks personām, ģimenēm un kopienām, kuras vēlas apturēt vardarbību, pirms tā sākusies.
Pārņemiet kontroli šajā brīdī. Izmantojiet taimautu.
Atjaunināta
2026. gada 1. janv.