Veiciet vienkāršu miega ierakstu un vērojiet, kā laika gaitā mainās jūsu rutīna. RestJot ir manuāla miega dienasgrāmata: sāciet ierakstīšanu pirms gulētiešanas, pabeidziet, kad pamostaties, vai pievienojiet ierakstu vēlāk. Lietotnes konts nav nepieciešams.
REĢISTRĒJIET SAVU RUTĪNU
• Atsevišķi reģistrējiet galveno miegu un diendusu.
• Pievienojiet pašnovērtējumu un papildu atzīmes, piemēram, kofeīnu, stresu, fiziskās aktivitātes vai ekrāna laiku.
• Pārskatiet ierakstus vēsturē un labojiet to informāciju.
SKATĪT SAVUS IERAKSTĪTOS MODEĻUS
• Izpētiet miega ilgumu, reģistrēto gulētiešanas laiku un pašnovērtējuma diagrammas.
• Iestatiet miega ilguma mērķi un pārskatiet progresu.
• Iestatiet atgādinājumus, lai atbalstītu savu rutīnu.
PAPILDUS PRO MŪŽA ATSLĒGŠANA
Viens neizlietojams pirkums lietotnē pievieno Pro pārskatus, periodu salīdzinājumus, atzīmju novērojumus, 30 dienu pārskatus un 7 dienu plānus. Abonements nav nepieciešams. Izmantojiet Restore pirkumus ar Google Play kontu, ko izmantojāt pirkumam. Pārskati un salīdzinājumi ir atkarīgi no pieejamajiem ierakstiem; atzīmju novērojumi parāda saistību jūsu ierakstos un nenosaka cēloņus.
JŪSU IERĪCES DATI SAGLABĀJAS
Miega dati un preferences tiek glabāti lokāli. Eksportējiet un importējiet dublējumkopijas, izmantojot sistēmas failu atlasītāju. Nav izstrādātāja pārvaldīta miega datu servera, reklāmas SDK vai attālās analīzes pakalpojuma. Google Play apstrādā pirkumus saskaņā ar saviem noteikumiem un konfidencialitātes politiku.
RestJot atbalsta angļu un ķīniešu valodu, gaišas un tumšas tēmas, kā arī lielāku tekstu. Tas ieraksta jūsu ievadīto informāciju; tas automātiski neuzrauga miegu, neieraksta skaņas, nenosaka miega fāzes un nesniedz medicīnisku diagnozi. RestJot ir paredzēts pieaugušajiem un vispārējai labsajūtai. Konsultējieties ar kvalificētu speciālistu par veselības problēmām.
Reģistrējiet miega laikus un diendusas, novērtējiet miega kvalitāti un pārskatiet savas miega tendences.
Atjaunināta
2026. gada 31. okt.