Padariet savu nākamo treniņu vieglāk izsekojamu un iepriekšējo treniņu vieglāk apgūt.
SetJot palīdz jums izveidot treniņu plānus, reģistrēt savus komplektus, pārvaldīt atpūtas laiku un pārskatīt treniņu vēsturi. Jūsu treniņu ieraksti tiek glabāti jūsu ierīcē, un jūs varat sākt, neizveidojot kontu.
IZVEIDOJIET SAVU RUTĪNU
Izveidojiet un organizējiet treniņu plānus. Izvēlieties vingrinājumus no iebūvētās bibliotēkas vai pievienojiet savu, pēc tam iestatiet komplektus, kas atbilst jūsu treniņam.
REĢISTRĒJIET KATRU SARAKSTU
Reģistrējiet svaru un atkārtojumus spēka vingrinājumiem vai laiku un distanci, ja nepieciešams. Veiciet piezīmes un skatiet savu progresu, pabeidzot treniņu.
PĀRVALDIET ATPŪTAS LAIKU
Izmantojiet atpūtas taimeri starp komplektiem. Papildu lokālie paziņojumi var jūs informēt, kad atpūta ir beigusies. Android var aizkavēt fona atgādinājumus; taimeris paliek pieejams lietotnē.
PĀRSKATIET SAVU TRENIŅU
Pārlūkojiet savu kalendāru un iepriekšējās sesijas, kā arī pārskatiet treniņu kopsavilkumus, lai izprastu savu treniņu laika gaitā.
SAGLABĀJIET SAVUS IERAKSTUS LĪDZI
Eksportējiet un importējiet JSON dublējumkopijas, izmantojot sistēmas failu atlasītāju. Eksportējiet atbalstīto treniņu informāciju CSV vai teksta formātā savām vajadzībām. Jūs izvēlaties, kur tiek glabāti eksportētie faili.
TRENĒJIETIES SAVĀ VEIDĀ
Pārslēdzieties starp gaišām un tumšām tēmām un iestatījumos izvēlieties angļu, vienkāršoto ķīniešu vai korejiešu valodu.
Nav reklāmu vai abonementu. Papildu vienreizējs pirkums atbloķē 90 dienu analīzi, periodu salīdzinājumus, vingrinājumu tendences, iesildīšanās ģenerēšanu un plāksnes kalkulatoru. Treniņu žurnāli, neierobežoti plāni, 7/30 dienu pamata kopsavilkumi un visas dublēšanas un eksportēšanas iespējas paliek bez maksas. Konts nav nepieciešams. Lietotne neaugšupielādē jūsu treniņu ierakstus mūsu serveros un neietver reklāmas, analītikas vai avāriju ziņošanas SDK.
SetJot ir paredzēts personīgai fitnesa reģistrēšanai. Tā nav medicīniska ierīce un nav paredzēta medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei. Konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu medicīnisku padomu, diagnozi, ārstēšanu vai jautājumus par to, vai vingrinājumi ir piemēroti jums.
Atbalsts: tofuknifedev@outlook.com
Reģistrējiet piegājienus, atkārtojumus un svarus. Plānojiet treniņus un sekojiet līdzi spēka pieaugumam.
Atjaunināta
2026. gada 8. nov.