Mēs esam gatavi jums 30 dienu treniņu plānu, kā arī kopumu vingrinājumi, kas rada perfektu apmācību jums. Pēc plāna apmācību, jums būs tonis Abs, un padarīt jūsu ķermenis vēl skaistāku.
Ikdienas mēs palielināt slodzi, tāpēc neaizmirstiet par pārējo. Vingrinājumi ir sagatavoti speciāli māju, viņi var veikt ikviens un jebkurā vietā. Ar šiem vingrinājumiem, jūs ievērojami uzlabos formu jūsu vēdera.
Jūs varat viegli izsekot jūsu progresu statistikas sadaļā, un atgādinājumi palīdzēs jums nav garām apmācību un padarīt jūs vēl vairāk disciplinētu.
Galvenās iezīmes:
- 30 dienu Abs treniņu plāns
- Izveidojiet savu apmācību Abs no kopumu vingrinājumi
- Animācijas vingrinājumi demonstrācijas
- apraksts vingrinājumi
- Statistika par pabeigtajiem apmācību un vingrinājumiem
- Atgādinājums par treniņa
Atjaunināta
2024. gada 13. janv.