Plate Forge ir radīts īstām treniņu sesijām sporta zālē — plānojiet savu nedēļu, pierakstiet katru piegājienu starp atpūtām un pārbaudiet, vai kļūstat stiprāks.
TRENIES BEZ PĀRTRAUKUMIEM
• Darbojas bezsaistē — signāls nav nepieciešams treniņa vidū
• Ātra reģistrēšana pa kopām ar atpūtas taimeriem
• Turpini no vietas, kur pārtrauci, ja dzīve traucē
PLĀNO SAVU NEDĒĻU DAŽĀS MINŪTĒS
• Veido treniņus no muskuļu grupu vingrinājumu atlasītāja
• Iestati atkārtojumu skaitu, svaru un atpūtas mērķus iepriekš
• Kalendāra skatā tiek parādīts, kas notiek šodien — sāc, izlaid vai pārvietoj treniņus, mainoties plāniem
SKATIES REĀLU PROGRESU
• Pilna vēsture par to, ko plānoji, salīdzinot ar to, ko faktiski pacēli
• Apjoms, sērijas, mērķi, rangi un sasniegumu nozīmītes
• Ziniet, vai piespiežat vairāk vai slīdat lejup — nedēļu pēc nedēļas
RADĪTS ARĪ TRENERIEM
• Vairāki treniņu profili vienā tālrunī
• Pārslēdzies starp savām treniņu un klienta programmām ar vienu pieskārienu
• Premium: trenera un klienta saistīšana, apmācāmo ziņojumi un dublēšana mākonī
IZMANTO PREMIUM, KAD ESI GATAVS
Noņem reklāmas un atbloķē eksportēšanu, atjaunošanu mākonī un augstākus konta ierobežojumus — korsetes treniņi paliek bez maksas.
Tava privātā sporta zāles piezīmju grāmatiņa. Bez liekas jezgas. Bez medicīniskām lekcijām. Vienkārši paceliet svaru, pierakstiet, uzlabojieties.
Plate Forge ir paredzēts tikai personīgai fitnesa plānošanai un nav medicīnisks padoms.
Atjaunināta
2026. gada 22. jūl.