WODEX (Fitness social media)

WODEX

Par šo lietotni

WODEX ir kopiena, kurā varat izveidot pielāgotus treniņus un kopīgot tos ar citiem.
Katram treniņam ir URL saite (tas rādītājs Google tīklā), un tajos ir atzīmēts jūsu lietotājvārds. WODEX rūpējas par satura apkalpošanu miljoniem skatītāju.
WODEX nodrošina visu nepieciešamo, lai plānotu savus treniņus un iemācītos pareizi veikt kādu no pieejamajiem vingrinājumiem.
Treniņus varat saglabāt savā kalendārā un veikt tos saskaņā ar grafiku. Jūs varat piekļūt visām savām programmām kalendārā, lai jūs varētu tās pārvaldīt un izsekot savu sniegumu.

*Izveidojiet pielāgotu treniņu*
Jūs varat izveidot un digitalizēt savus treniņus daudz vienkāršāk nekā rakstīt tos uz papīra (ar lielisku vadību un pieredzi).
Pēc tam jūs varat tos saglabāt ar savu lietotājvārdu tiešsaistes WODEX datubāzē. Tie ir novērojami visā internetā un, ja vēlaties, indeksē Google.
WODEX automātiski pārtulko WOD citās valodās, piemēram, lietotāji var izveidot WOD angļu valodā, un WODEX automātiski tulko tos persiešu valodā.
**********************

*Ikdienas treniņš*
WODEX datubāzē atlasa vienu no labākajiem lietotāja treniņiem dienā un publicē to kā ikdienas WOD lietotāju kalendārā, pamatojoties uz viņu fiziskās sagatavotības līmeni.
**********************

*Veikt treniņus*
Jūs varat izvēlēties savu treniņu saskaņā ar grafiku un pēc tam veikt to ar īpašu taimeri. Taimeri tiek sinhronizēti ar jūsu treniņiem. Turklāt varat pieskarties kustībai un viegli piekļūt tās norādījumiem, ja to aizmirstat.

**********************

*Kustību ceļvedis*
WODEX piedāvā bezmaksas +1500 fitnesa kustību ceļvežus šādās kategorijās:
Varat filtrēt kustības, pamatojoties uz savām vēlmēm, piemēram, treniņu vidi un pieejamo aprīkojumu.
• Kultūrisms (plecu, krūškurvja, muguras, roku, kāju un pamata muskuļi)
• Pretestības josla (ķermeņa augšdaļa un apakšdaļa)
• TRX kustību ceļvedis (ķermeņa augšdaļa un apakšdaļa)
• Svarcelšana (stienis, hanteles, kettlebell un cits aprīkojums (piemēram, medicīnas bumba, smilšu maiss, riepa, ragavas un kaujas virve)
• Vingrošana (ķermeņa svars, stienis un riņķi)
• Kardio (vielmaiņas kondicionēšana)
**********************

*Pro taimeris*
WODEX pro taimeris aptver visus izplatītākos treniņu veidus, tostarp AMRAP, For Time, EMOM, Interval un citus vispārējo fitnesa veidus.
Lai sāktu trenēties ar WODEX, vienkārši atlasiet treniņa veidu un mainīgo un nospiediet pogu Sākt.
Galvenās iezīmes:
- AMRAP taimeris
- Laika taimeris
- EMOM taimeris
- Intervāla taimeris (HIIT)
- un arī taimeris citam vispārējam fitnesam

Pielāgojamas funkcijas:
- Darba laiks
- Atpūtas laiks
- Komplektu skaits
- Kārtu skaits
- un utt

• Darbojas priekšplānā, fonā vai ar bloķētu ierīci
• Signāls iepīkstas 3 sekundes pirms treniņa sākuma un beigām, lai novērstu nepārtrauktu tālruņa ekrāna skatīšanos.
• Ideāli piemērots funkcionālajam fitnesam, CrossFit, krosa treniņiem, intervālu treniņiem, apļa treniņiem, HIIT, Metcons, skriešanai, svarcelšanai utt.

WODEX programmatūras komanda pastāvīgi atjaunina un novērš programmatūras problēmas. Ja redzat kļūdas (pirms sūdzaties par programmu), lūdzu, informējiet mūs, izmantojot:
Vietne: https://wodex.app
E-pasts: [e-mail]
WhatsApp: [phone]