Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Par šo lietotni

Ja domājat, ka jums ir liekais svars un meklējat visefektīvāko svara zaudēšanas veidu vai vēlaties ne tikai kļūt slaids un zaudēt svaru ar periodisku badošanos, bet arī būt gudrs, saglabāt jaunu un veselīgu un iegūt vairāk enerģijas, tad FastingQueens intermitējoša badošanās izsekotājs un periodu izsekotājs ir ideāli piemērots jums. Izmantojot mūsu periodisko badošanās un periodu izsekošanas lietotni, jūs varat viegli sasniegt šos mērķus, izpildot mūsu ceļvedi uz veselīgu badošanos un iknedēļas periodiskas badošanās plānus.

FastingQueens ir viegli lietojama un lietotājam draudzīga periodiska badošanās izsekotāja un periodu izsekotāja lietotne. Tas ir īpaši izstrādāts sievietēm, lai viņas varētu veikt periodisku badošanos pareizajā veidā, neradot nekādas problēmas. Mūsu periodiskā badošanās un periodu izsekotāja lietotne ļauj sievietēm zaudēt svaru ar periodisku badošanos, neietekmējot viņu menstruālo ciklu. Tas padara to unikālu no citām intermitējošām badošanās lietotnēm. Izmantojot mūsu intermitējošā badošanās izsekotāja un periodu izsekotāja lietotni, sievietes var ne tikai izsekot badošanās laikam, bet arī viegli izsekot menstruālā cikla un mēnešreizēm.

KĀ SIEVIETES VAR ZAUDĒT SVARU, IZMANTOJOT NEPIECIEŠANU GAVOŠANU, NEIETEKMĒJOT MENSTRUĀLO CIKLU, IZMANTOJOT MŪSU BAVOŠANAS LIETOTNI:

FastingQueens piedāvā dažādus iknedēļas badošanās plānus sievietēm, kas ietver 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo un 16:8 Crescendo periodiskas badošanās metodes. Viņi var sākt savu periodisko badošanās braucienu no sākuma plāna un praktizēt 12 stundu badošanos ar pārtraukumiem vismaz 1–4 nedēļas, ievērojot sākuma plānu, lai viņu ķermenis varētu sagatavoties nākamajam līmenim. Pēc tam, ja viņiem šķiet, ka viss iet labi, viņi var pāriet uz nākamo badošanās plānu ar pārtraukumiem, 14 stundu ikdienas badošanās plānu Ja dažas nedēļas viss noritēs labi, viņi tiks mudināti pāriet uz populārāko. 16:8 metode. Viņi praktizē 16 stundu badošanos katru dienu vai pat vairāk, ja viņu ķermenis ir labi pielāgots. Tomēr jebkurā brīdī, ja viņi konstatē, ka viņu menstruālais cikls ir traucēts, viņi var pārslēgties no pašreizējā neregulārā badošanās plāna uz Crescendo intermitējošā badošanās plānu.

Crescendo intermitējošā badošanās plānā viņi gavēs 3 dienas nedēļā pēc kārtas. Piemēram, pirmdiena, trešdiena, piektdiena vai otrdiena, ceturtdiena un sestdiena. Kad viņu mēnešreizes ir atgriezušās normālā stāvoklī, viņi var palikt kopā ar Crescendo vai mēģināt atgriezties pie iepriekšējā badošanās plāna ar pārtraukumiem. Izklausās sarežģīti? Izmantojot FastingQueens, tas būs vienkārši, jo mums ir iebūvētas badošanās veidnes un viegli pielāgojams badošanās plānotājs. Ievērojot norādīto shēmu, viņi var turpināt savu periodisko badošanās braucienu, neietekmējot menstruālo ciklu, līdz viņi sasniegs savu mērķa svaru.

LIETOTNES FASTINGQUEENS PERIODU IZSEKOTĀJA ĪPAŠĪBAS:

✦ Mūsdienīgs periodiskas badošanās izsekotājs
✦ Perioda izsekotājs menstruālā cikla uzraudzībai
✦ Dažādi pielāgojami badošanās plāni
✦ Intermitējoša badošanās grafika plānotājs
✦ Intermitējoša badošanās ierakstītājs
✦ Perioda reģistrators sievietēm
✦ Saņemiet nākamā perioda prognozes
✦ Menstruālā cikla monitors
✦ Intermitējoša badošanās atgādinājums
✦ Perioda ierakstīšanas atgādinājums
✦ Svara mērīšanas atgādinājums
✦ Šķidruma (ūdens, tēja, kafija) atgādinājums
✦ Svara zaudēšanas izsekotājs, lai izsekotu jūsu svara zaudēšanas progresam
✦ Detalizēta badošanās statistika, lai pārskatītu jūsu periodiskos badošanās centienus
✦ Zinātniskā informācija par sieviešu periodisko badošanos

LEJUPIELĀDĒJIET LIETOTNI FASTINGQUEENS PERIODU IZSEKOTĪBAS UN PERIODU IZSEKOTĪBAS PERIODU IZSEKOTĀS LIETOTNES:

Tātad, ko jūs gaidāt? Lejupielādējiet un instalējiet tūlīt mūsu lietotni FastingQueens periodiskā badošanās un periodu izsekotāja BEZMAKSAS. Zaudējiet svaru ar periodisku badošanos, neietekmējot menstruālo ciklu, un kļūstiet slaids, gudrs, jauns, veselīgs un enerģisks.

Jaunumi

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking