ADHD Timer Collection

321 Focus

Par šo lietotni

Beidz cīnīties ar savām smadzenēm un sāc ar tām strādāt. Šī ADHD koncentrēšanās taimeru kolekcija ir labākais pārejas rīku komplekts, kas paredzēts tiem, kam tradicionālie pulksteņi šķiet abstrakti, stresa pilni vai viegli ignorējami.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir grūtības ar ADHD koncentrēšanos, laika aklumu, vēlaties pārvaldīt hiperfokusēšanos vai jums kabatā ir nepieciešams neirodiverģentiem draudzīgs koučs, šī lietotne ir radīta jums.

Izstrādāta no pašiem pamatiem neirodiverģentam prātam, šī lietotne ir vairāk nekā hronometrs — tas ir goblina režīmam draudzīgs rīku komplekts, kas izstrādāts nulles berzei un maksimālai plūsmai.

UZVARIET 5 ADHD LAIKA SLAZDUS

APTURIET IZDEGŠANU
Pārtrauciet "vēl tikai viena minūte" cilpu. Mūsu kouča stila līdzpilots nodrošina maigu pastiprinājumu divas stundas pēc taimera beigām, atgādinot, ka atpūta ir produktīva.

NOVĒRSIET PROKRASTINĀCIJU
Pārveidojiet "pārāk lielu" darbu pārvaldāmos gabalos. Samaziniet intervālus reāllaikā, līdz tie šķiet pietiekami pieejami, lai tos sāktu.

BEIDZIET LAIKA AKLUMU
Uztveriet laiku kā fizisku ceļu. Mūsu vizuālais lineārais pulkstenis un paredzamā sesijas karte parāda, kā jūsu pašreizējais temps ietekmē atlikušo dienas daļu.

ESIET PLĀNĀ
Kad jūs dreifējat, jūsu runātais otrais pilots maigi izvelk jūs no truša alas, lai jūs varētu mainīt virzienu bez neveiksmes sajūtas.

NOVĒRTĒJIET SAVAS PŪLES
Skatiet vizuālu ierakstu par to, kur jūsu laiks faktiski ir pagājis. Sviniet savu ieguldījumu, pat ja diena nav noritējusi tieši pēc plāna.

GALVENĀS FUNKCIJAS NEIRODIVERĢENTU MEISTARĪBAI

Vizuālais lineārais pulkstenis un paredzamā karte
Tradicionālie pulksteņi ir pārāk abstrakti. Mēs pārvēršam laiku skaidrā, horizontālā ceļā. Ja uzdevums aizņem ilgāku laiku, lietotne automātiski pielāgo jūsu "nākotnes" sesijas karti, lai jūs vienmēr zinātu, kur atrodaties.

Bez aizrājieniem otrais pilots
Runājoši brīdinājumi savieno laiku starp uzdevumiem, sagatavojot jūsu neirodiverģentās smadzenes gaidāmajām pārejām. Tas ir labākais rīks, kas maigi atbrīvos jūs no intensīvas hiperfokusēšanās, un, ja jūs pārskriesiet, mūsu verbālie grūdieni paliks fonā kā atbalstošs draugs, nekad nenosodoši.

12 specializēti laika skati
12 atšķirīgi skati 12 dažādiem noskaņojumiem. Pārslēdzieties starp uzmanību nenovērsošiem Zen režīmiem un vizuāliem analogiem displejiem, lai atrastu perfektu ADHD fokusa iestatījumu.

Optimizēti darba koeficienti
Meklējat 52 17 metodi? Vai pielāgotus intervālus, kas pielāgojas jūsu enerģijas līmenim? Mūsu rīki nodrošina pilnīgu elastību. Ja jums ir jāsamazina intervāls acumirklī, lietotne pielāgojas bez jebkādas vilšanās.

PILNS FUNKCIJU SARAKSTS

OTRĀ PILOTA SISTĒMA

Prognozējošā sesijas karte
Redziet katras izmaiņas viļņošanās efektu.

Balss brīdinājumi
Balss norādījumi nemanāmai pārejai.

Virsstundu aizsardzība
Rūpīgi laikiestatīti atgādinājumi, lai jūs neizdegtu.

Automātiska pārtraukumu loģika
Lieliski līdzsvaro piepūli un atjaunošanos.

VIZUĀLĀ SKAIDRĪBA

12 specializēti skati
Pielāgota analogā un digitālā izsekošana.

Vizuālais lineārais pulkstenis
Horizontāla laika skala visai jūsu darba dienai.

Pastāvīga uzmanība
Dienas un laika enkuri, lai jūs noturētu uz zemes.

RADĪTS KONCENTRĀCIJAI

Dzen režīms
Minimālistisks skats dziļai, bez uzmanības novēršanas hiperfokusēšanai.

Viegli saprotama analītika
Progresa grafiki, lai atklātu savus unikālos modeļus.

Nulle berzes
Izstrādāts, lai pārvietotos jūsu domu ātrumā.