ADHD Focus Timers

321 Focus

Par šo lietotni

Pārejas taimeris ir ADHD fokusa taimeru kolekcija tiem, kam tradicionālie taimeri un pulksteņi šķiet viegli ignorējami.

Ja jūs cīnāties ar laika aklumu, vēlaties pārvaldīt hiperfokusu vai jums ir nepieciešams neirodiverģentiem draudzīgs laika koučs, šī lietotne ir radīta jums.

Izstrādāta no nulles neirodiverģentam prātam, šī lietotne ir vairāk nekā atpakaļskaitīšanas taimeris — tā ir goblina režīmam draudzīga rīku komplekts, kas izstrādāts nulles berzei un maksimālai plūsmai.

UZVARIET 5 ADHD LAIKA SLAZDUS

APTURIET IZDEGŠANU
Pārtrauciet "tikai vēl viena minūte" cilpu. Mūsu kouča stila līdzpilots nodrošina maigu pastiprinājumu divas stundas pēc taimera beigām, atgādinot, ka atpūta ir produktīva.

NOVĒRSIET PROKRASTINĀCIJU
Pārveidojiet "pārāk lielu" darbu pārvaldāmos gabaliņos. Samaziniet intervālus reāllaikā, līdz tie šķiet pietiekami pieejami, lai tos sāktu.

IZBEIDZIET LAIKA AKLUMU
Redziet laiku kā fizisku ceļu. Mūsu vizuālais lineārais pulkstenis un paredzamā sesijas karte parāda, kā jūsu pašreizējais temps ietekmē atlikušo dienas daļu.

PALIECIET PLĀNĀ
Kad jūs dreifējat, jūsu runātais otrais pilots maigi izvelk jūs no truša alā, lai jūs varētu mainīt virzienu bez neveiksmes sajūtas.

NOVĒRTĒJIET JŪSU PŪLI
Skatiet vizuālu ierakstu par to, kur jūsu laiks patiesībā ir pagājis. Sviniet savu ieguldījumu, pat ja diena nav noritējusi tieši pēc plāna.

GALVENĀS FUNKCIJAS NEIRODIVERĢENTU MEISTARĪBAI

Vizuālais lineārais pulkstenis un paredzošā karte
Tradicionālie pulksteņi ir pārāk abstrakti. Mēs pārvēršam laiku skaidrā, horizontālā ceļā. Ja uzdevuma izpilde prasa ilgāku laiku, lietotne automātiski pielāgo jūsu "nākotnes" sesijas karti, lai jūs vienmēr zinātu, kur atrodaties.

Neuztraucošais otrais pilots
Runājošie brīdinājumi samazina laika sprīdi starp uzdevumiem, sagatavojot jūsu neirodiverģentās smadzenes gaidāmajām pārejām. Tas ir labākais instruments, lai maigi atbrīvotu jūs no intensīvas hiperfokusēšanās, un, ja jūs uzbraucat, mūsu verbālie grūdieni paliek fonā kā atbalstošs draugs, nekad nenosodošs.

12 specializēti laika skati
12 atšķirīgi skati 12 dažādiem noskaņojumiem. Pārslēdzieties starp uzmanību nenovērsošiem Zen režīmiem un vizuāliem analogiem displejiem, lai atrastu perfektu uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumu fokusa iestatījumu.

Optimizēti darba koeficienti
Meklējat 52 17 metodi? Vai pielāgotus intervālus, kas pielāgojas jūsu enerģijas līmenim? Mūsu rīki nodrošina pilnīgu elastību. Ja jums ir nepieciešams saīsināt intervālu acumirklī, lietotne pielāgojas bez jebkādas vilšanās.

PILNS FUNKCIJU SARAKSTS

OTRĀ PILOTA SISTĒMA

Prognozējošā sesijas karte
Redziet katras izmaiņas viļņošanās efektu.

Runas brīdinājumi
Balss norādījumi nemanāmai pārejai.

Virsstundu aizsardzība
Rūpīgi laika ziņā pielāgoti atgādinājumi, lai novērstu izdegšanu.

Automātiska pārtraukumu loģika
Lieliski līdzsvaro piepūli un atjaunošanos.

VIZUĀLĀ SKAIDRĪBA

12 specializēti skati
Pielāgota analogā un digitālā izsekošana.

Vizuālais lineārais pulkstenis
Horizontāla laika skala visai jūsu darba dienai.

Pastāvīga apzināšanās
Dienas un laika enkuri, lai jūs saglabātu mieru.

RADĪTS KONCENTRĀCIJAI

Zen režīms
Minimālistisks skats dziļai, bez uzmanības novēršanas hiperfokusēšanai.

Viegli saprotama analītika
Progresa grafiki, lai atklātu savus unikālos modeļus.

Nulle berzes
Izstrādāts, lai kustētos jūsu domu ātrumā.

Jaunumi

Hourly Breaks Timer enhanced to support missed breaks