Fitnesa un uztura lietotne
XPRESSFIT ir labākā lietojumprogramma, kas apvieno sportu, labsajūtu un uzturu
Kā Coaching Studio 2.0 zīmolam bija jāpiedāvā vismodernākais atbalsts visiem saviem klientiem.
XPRESSFIT lietojumprogramma tagad kļūst par jūsu ikdienas partneri. Lai atgūtu formu, pieaudzējiet muskuļus, zaudējiet svaru vai ēdiet sabalansētu uzturu.
Neatkarīgi no jūsu personīgajiem mērķiem, jūsu sporta un labsajūtas lietojumprogramma pielāgojas jūsu līmenim un sniegumam.
XPRESSFIT ir daudz vairāk nekā lietojumprogramma, tas ir jūsu tiešsaistes sporta un labsajūtas treneris, kas ir tieši saistīts ar jūsu treneriem, kuri jūs atbalsta.
Tas ļauj mūsu XPRESSFIT komandai reāllaikā pielāgoties jūsu vajadzībām un grūtībām un palīdzēt attālināti sasniegt jūsu mērķus, pat vissarežģītākos.
SASNIEDZI SAVUS SPORTA, LABSAJŪTAS UN UZTURA MĒRĶUS
Dažādas funkcijas ļaus jums sekot līdzi jūsu progresam: savā lietojumprogrammā varat piekļūt informācijas panelim.
Atgūstiet formu, izveidojiet savu sporta rutīnu, zaudējiet taukus no vēdera, nodarbojieties ar kardio, nostipriniet muskuļus, nodarbojieties ar sportu, jūtieties labi savā ķermenī, lai sasniegtu visus šos mērķus XPRESSFIT atbalsta jūs, izmantojot dažādas treniņu programmas, kuras varat veikt plkst. mājās, ārā, sporta zālē, ar aprīkojumu un ar ķermeņa svaru.
Katrs vingrinājums ir izskaidrots ar skaidrojošu video (vairāk nekā 500 video vingrinājumu) par kustību, veicamo atkārtojumu skaitu, izmantojamo slodzi, kā arī atpūtas laiku.
Savā grafikā varat pievienot sporta un uztura programmas, ko izstrādājis jūsu XPRESSFIT treneris.
No otras puses, jums būs arī iespēja pievienot piezīmes, lai jūsu treneris varētu uzzināt par jūsu progresu, jūtām un grūtībām.
SEKOT SAVAM PROGRESAM
Pateicoties statistikas uzraudzības modulim, analizējiet savu evolūciju un progresu īstermiņā, vidējā un ilgtermiņā (svara izmaiņas, ĶMI, patērētās kalorijas/ogļhidrāti/lipīdi/makroelementi/olbaltumvielas), ļauj savam trenerim sekot līdzi un izaicināt sevi turpināt. jūsu centieni.
Aplikācija būs arī īsts rīks savu mērķu sasniegšanā. Jūs varēsiet izsekot savam svaram un izmēriem.
Visa jūsu plānošana ir elastīga. Jūs varēsiet modificēt savas ēdienreizes un sesijas sev ērtā laikā, modulēt ēdienreizes reāllaikā, lai pielāgotu informāciju atbilstoši tam, ko jūs faktiski patērējāt (svara izmaiņas utt.),
pievienojiet piezīmes savām ēdienreizēm un sesijām, lai noskaidrotu savas jūtas.
Varēsiet izveidot uzturvērtības saturu (ēdienus, receptes, maltītes, dienas plānus un uztura programmas).
Visbeidzot, jūs atradīsit visu informāciju par jums savā profilā.
Jūsu XPRESSFIT trenerim būs piekļuve visai šai informācijai un viņš varēs pielāgot savus ieteikumus.
KOPĀ PALIKSIM MOTIVĒTI!
Pateicoties lietojumprogrammas sociālajam tīklam, mijiedarbojieties ar XPRESSFIT kopienas locekļiem, kuri tiecas pēc tādiem pašiem mērķiem kā jūs:
- dalieties ar saviem treniņiem, labākajiem sporta veidiem un labsajūtu, veselīgajām receptēm utt.
- mijiedarboties ar citu kopienas dalībnieku ziņām
Pateicoties spēlēšanai, atbloķējiet nozīmītes un motivējiet sevi regulāri sekot jums!
JOIN-XPRESSFIT TAGAD!
Un sasniedziet savus sporta un labsajūtas mērķus ar XPRESSFIT aplikāciju, kas apvieno sportu, labsajūtu un uzturu!
Atcerieties regulāri atjaunināt šo informāciju, lai optimizētu lietojumprogrammu un iegūtu vispilnīgāko pieredzi no XPRESSFIT trenera.
Atjaunināta
2026. gada 4. janv.